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生きてる事がつらいです。 死にたいと毎日のように思います。 どうしたらいいの…
生きてる事がつらいです。
死にたいと毎日のように思います。
どうしたらいいのかわかりません
友人にも話を聞いてほしいのですが、つらい、つらいばかりでは離れていってしまいそうで怖くて話せません。
特に夕方からがキツイです。不安で泣いてしまいます。
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私の場合は家族に聞いてもらいますが家族も聞くのもきついみたいなのでカウンセリングに行ってます。
あとはそこまで集中できなくてもいいから好きな動画見るとか、テレビ見るとか何か具体的に何かしてるほうが楽だったりはするので、気が紛れるパターンをいくつか持っていると良いと思います。
不倫でしたか。
子供も３人いらっしゃるとのことで、
どうすればよいか助言するのは、
私にはできそうにありません。
主さんにとってどうなるのが一番良いか
考えてみましたが、分かりません。
主さんは今後どうしたいとか、
どうなりたいとか希望はありますか？
では今の生活を続けるにあたって
助言をさせて頂きます。
旦那さんは旦那さんです。
子供は子供です。
主さんは主さんです。
家族ですが他人です。
自分に期待したことが達成されるかどうかは自分次第です。
他人に期待したことが達成されるかどうかは他人次第です。
ですので、あまり他人には期待はしない方がいいです。
他人を自分の思い通りにすることはとても難しいので、
望む結果にならないことが多々あります。
望む結果にならないときには苦しみが生まれてきます。
旦那さんへはあまり期待せず、
お心のままに主さんが善いと思われることをしていってください。
した方は数年後にはもう終わった話になります。
された方はずっと心に残ります。
子供が成人するまでと決め、離婚の時はちゃんとその事をお子さんに伝えるかどうか考えておきましょう。
耐えようとしたけど、無理だったと伝えれば、たぶん納得してくれますよ。
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