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最近辛い事が続き、なるべく楽しかったことを思い出して一念発起しようとして、前に進…
最近辛い事が続き、なるべく楽しかったことを思い出して一念発起しようとして、前に進もうとしますと、過去の辛かった事を思い出してしまいます。人生ってこの繰り返しなんだと思います。
何とか、小さい喜びに幸せを感じたいと思います。すみません。独り言です。朝から少し鬱々しています。
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嫌な事って重なるよね〜不思議。
私もそう言う時は その負の時期が過ぎるのをジッと待ちます
ウィンドショッピングとか良い気分転換になりますよ〜
1人ランチして。
私も最近 ひと山越えたところです。
こちらもとても良い天気です。
うつ病に片足突っ込みそうになっていた頃、緑を求めて外を歩いたよ！こんなことで負けるもんかと思いながら、太陽や森（ただの雑木林かも）からエネルギーもらえたよ。
あとは、開き直りと。
普段のかかりつけ医、風邪ひいたらインフルエンザワクチンするときの医師の所行って「今日は、先生にあんたは大丈夫だよ、って言って貰いに来ました。」と受診したら まずは、よく寝なさいと軽い睡眠導入剤を処方してくれたよ。
睡眠と食事って、大切だよね。
でも基本的に前向きでいらっしゃるようで、それはすごいことだと思いますよ。見習いたいです。
お住まいがどちらかわかりませんが、今日は晴れていますか？
晴れていれば、ちょっと外に出て、日光を浴びて、散歩するのもいいかもしれません。
俺ならドライブいっちゃいますけどね。車好きなんで。
ちなみにこちらは埼玉県の北部で、まぁまぁ田舎です。
実は俺も、辛いとまでは言わないけど、仕事でモヤモヤすることがあったので、風が強いけど、ドライブいっちゃおうかなって考えてたところでした。
お互いに、なんとか切り替えていければいいですね。
私も最近辛い事ばかりで過去の事思い出したりしてました。
これは幸せになる前の試練なんだって思って前向きになろうって思ってます。
世の中には自分さえよければいい人っていてそのために人を傷つける。なんだか可愛そうな人って思います。
なんとかなると思って楽しく過ごしたいなって思います。あなたも一緒に楽しく過ごしましょ。
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