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朝起きられない。遅刻するとあとから教室に入るのが嫌だし、職員室に行かなきゃなので…

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匿名さん
20/11/28 09:00(更新日時)

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朝起きられない。遅刻するとあとから教室に入るのが嫌だし、職員室に行かなきゃなので休みます。
なんか二度寝するようになって今年は数え切れないくらい休んでます。
今日も4時半に起きたのに何故かもうちょい寝れると思って寝ました。もう遅刻確定の時間に起きたのでまた休みます。
本当嫌で、アラームが聞こえないからもうどうしようもない。高2まで普通なんなら数カ月前までほぼ皆勤だった、体調不良で休みはしたけれど不注意で遅刻は無かったのに、もう無理です。

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No.3189346　20/11/28 07:32(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/28 09:00
匿名さん1

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100円ショップとかで目覚まし時計を沢山買ってきて5分毎にセット、距離を離して置いて、最終的にはトイレの前で鳴るようにしたらどうでしょう？
消しながら移動してトイレに入っちゃえば目が覚めませんか？
それでもベットに戻ってしまうのなら、更に時計を増やして玄関まで伸ばし、玄関に着替えを置いて置けばどうでしょう？
着替えてても着替えてなくても、外に出ちゃえば寝られないと思います