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どんどん太ることに対して結局食べることで安心感を得ています。 コロナのせい…

回答3 + お礼3 HIT数 107 あ+ あ-

匿名さん
20/11/29 22:45(更新日時)

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どんどん太ることに対して結局食べることで安心感を得ています。

コロナのせいで外出が減り筋肉落ちたのも含めて5キロ痩せました。
そこからなかなか落ちなくて、
最近寒いからいろいろ食べちゃって、少し元に戻りました。

食べちゃったからやっぱりご飯は美味しいって再認識してまだ食べたいです。

たくさんたくさん食べたいです。
今もコンビニ行きたい。
太るとか気にせず食べたいです。


運動すれば良いことはわかってるけど面倒くささが勝ちます。
直ぐに結果が出ないから。
あと運動関係なく躁鬱っぽく今はなってしまってる。

浮腫んでぶよぶよな身体を見て「あーあ」と呆れてもう諦めてまた食べます。


食事に無関心になりたいです。
運動する気力が欲しい。
痩せたい。
でも沢山食べたい。

No.3190375 20/11/29 22:25(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/29 22:30
匿名さん1 

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踏み台昇降100回
スクワット100回
筋トレ
毎日しています

No.2 20/11/29 22:31
お礼

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>> 1 それをやる気力と継続力ってどうしたら良いですか?

No.3 20/11/29 22:42
匿名さん1 

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気力がわく薬を飲んでます
病院から処方されてる薬です
毎日、出来ない日もあります
なんにもヤル気ないときは
好きなもの食べて寝てます
そして又、気力でてきたら
毎日の運動してます
最近はホウレイ線が出来ないように
顔の運動もしてます
たるみ防止のマッサージもしてます!

No.4 20/11/29 22:43
お礼

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>> 3 気力が湧く薬ってなんですか?どの病院行けば貰えますか?

No.5 20/11/29 22:44
匿名さん1 

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精神科に行って躁鬱の薬を貰ってます

No.6 20/11/29 22:45
お礼

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>> 5 ありがとうございます!

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