私は現在、祖父母と同居している高校生です。12月半ばからまた両親と姉と暮らすこと…

私は現在、祖父母と同居している高校生です。12月半ばからまた両親と姉と暮らすことになりそうなのですが、一緒に暮らしたくないです。

母と姉は感情的になりやすくて、機嫌が悪くなると些細なことで怒りはじめます。扉を強く閉めたりして大きな音を立てたり、すぐに怒鳴り始めます。
姉からは親が見ていないところで「死ね」とか言われたり、部屋に勝手に入られて漁られたり、携帯の通知見られたりもします。

私が学校に行けなくなったときに親から「這ってでも行け！」「なんで行けないんだ！学校は休むな！」と怒鳴られたり、朝起き上がれなくなった時に父に叩かれたりしたことが何度かあり、小さい時にご飯の品数が１つだけになったり、平手打ちされたりしたこともありました。

親と姉と一緒に暮らすようになると、機嫌を損ねないように常に気をつけて生活しなければならなくなるので、すごくストレスです。
最近やっとうつやパニックから解放されて、普通の子に戻れそうだったので悲しくて仕方ないです。

正直、親と姉がすごく怖いです。
祖父母と同居するのは姉の受験が終わるまでと元々期限付きだったのですが、このままずっと同居していたいです。
ちなみに祖父母はおおまかな事情は把握してますが、父がいるから一緒に暮らしても大丈夫だと思っています。

なにか解決策があれば教えてほしいです。
拙い文章でごめんなさい。

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