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自分は凄い人間関係にネガティブで自分に自信がないです。 少し気になってしまうと…
自分は凄い人間関係にネガティブで自分に自信がないです。
少し気になってしまうとマイナスな事ばかり考えてしまいます。
自分が何が悪い事したのか、もう嫌われたとか考えてしまいます。
どうせ自分はダメな男とか…
好きな人にも考え過ぎと言われました。
皆さんは何がポジティブ、楽しくする生活する為に何かしている事はありますか?
自分は1日1回は自分の事を褒めるようにはしています。
自分のネガティブな性格を変えたいです。
アドバイスをお願いします。
No.3192258 20/12/03 08:21(悩み投稿日時)
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自信がなくてもネガティブでも、とにかく自分を好きになること。
ネガティブな性格を変えることは難しいので
ネガティブな自分をポジティブに受け入れてあげることかな。
主さんの褒めてあげるっていうのはとてもいいと思います。
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