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物忘れが激しいのはなんとかなりませんか？
ほんとにすぐ忘れるんです
例えば上司から1〜10まで用事を言われたとします1.2.3と用事をこなして行った時途中に3.5の用事が他の上司から割り込んできたとします
すると4とか5の内容を忘れたりひどい時にはそれ以降の用事を忘れたりします
子どもの頃から忘れっぽいのですが大人になってからもずっとです
友達からADHDじゃない？って言われましたがそうなんでしょうか？
自分でも調べましたが結論は出ません
No.3193049 20/12/04 18:39(悩み投稿日時)
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私も同じですね
というか、途中で割り込みがなければ忘れずにできるなら、私から見たら主さんは充分すごいです
主さんの例えを拝借すると、私は上司から用事を言われてる段階で５ぐらいまでなら聞いて覚えてられても、６が始まったあたりから頭真っ白で入ってきません
失礼を承知で一旦上司の話を止めて「あとどれくらいありますか？５までならメモなしで覚えられますが、まだあるならメモしますので」と言います
忘れるものはメモする以外の解決策はまだ発見してないですね…
1から10っていうのは、仕事の量でしょうか？それとも1つの作業の手順でしょうか？
人によってキャパは異なると思いますので、覚えている内にすべてメモに取ったら良いかと思います。
自分も一度にたくさんの事や初めての仕事を1回で覚えるのが得意ではないので、メモに取っておき具体的な事は都度確認するって感じでやってます。
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