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1年かけて56kg→44kgまで落としました。 身長が170cmとちょっと…

回答19 + お礼5 HIT数 2724 あ+ あ-

秘密の質問さん( ♀ )
20/12/22 00:47(更新日時)

1年かけて56kg→44kgまで落としました。

身長が170cmとちょっと高めなので、調べても同じような体系の人がなかなか出てきません(´;ω;`)
友達からはスタイル良いって言われるので、体型は今のままででキープしたいのですが、問題ないですか?


20/12/19 10:18 追記
20代です。同じ年代の人の回答希望します。

No.3201369 20/12/19 10:18(悩み投稿日時)

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No.1 20/12/19 10:31
匿名さん1 

デブって言って欲しい?
痩せすぎって言って欲しい?

No.2 20/12/19 10:32
大学生さん2 ( 10代 ♀ )

170cmなら適正体重は63kgです。
何か特殊な目的があってそこまで減量したんでしょうか? ボクシングの選手とか?

そうじゃないなら、あまり好ましいとは言えませんね。

No.3 20/12/19 10:33
お礼

>> 1 デブって言って欲しい? 痩せすぎって言って欲しい? デブって言われると凹んじゃいます(汗

No.4 20/12/19 10:35
匿名さん4 

不健全

No.5 20/12/19 10:38
お礼

>> 2 170cmなら適正体重は63kgです。 何か特殊な目的があってそこまで減量したんでしょうか? ボクシングの選手とか? そうじゃないな… ただ単純に太ったのでヤバいなってことで本気でダイエットやりました
家で腹筋や筋トレは毎日やってますが...

No.6 20/12/19 10:39
お礼

>> 4 不健全 ありがとうございます。

No.7 20/12/19 10:48
大学生さん2 ( 10代 ♀ )

170cm56kgで太ってる? どこからの情報ですか? 適正体重はご存じですよね?
勿論、体重だけじゃなくて体脂肪率も重要ですけど。

主さん、女性ですよね? 女性でそういう感性って、珍しいと思います。

No.8 20/12/19 10:53
お礼

>> 7 どこからというよりも、見た目から太い脚と腕が気になってたので。

No.9 20/12/19 12:01
恥ずかしがり屋さん9 ( ♂ )

今からリスク満載にして中年以降は1日でも早く老けて寝たきりになりたいのかな?

No.10 20/12/19 13:11
匿名さん10 

170で44キロって痩せすぎでしょう?

想像するのは、アンガの田中の女性バージョンかな。

ひょろひょろの骨と皮だけで、全く女性らしい体型とは言えないって感じに思います。

痩せてるか太っているかは、その人の主観による。
その数字では、客観的に見て普通ではない。

魅力的な女性とは見られないレベルかなと思います。

No.11 20/12/19 15:22
匿名さん11 

みなさん誤解してます。痩せすぎだから老化が進んで将来寝たきりになる?違いますよ。太ってる人ほど生活習慣病で動脈硬化で血栓できたり、脳梗塞や心筋梗塞などなります。太ってるのは脂肪ですからね(笑)太ってる=筋肉ではありません。太ってる人ほど病気なります。痩せてる=脂肪は少ない。けど筋肉はないかと言われたら痩せてる人ほど筋肉ありますよ。

No.12 20/12/19 19:33
会社員さん12 

本気で聞いてるの?!

ハッキリ言うと、痩せすぎで気持ちの良いものでは有りません。
そんなのとセックスしたくない。
骨なんか撫でても嬉しくない。

No.13 20/12/19 19:40
恥ずかしがり屋さん9 ( ♂ )

アスリートは別にして一般的なBMIとリスクの発生分布を見たことないのかな?

No.14 20/12/19 20:02
匿名さん14 

主さん、風邪を引きやすいとか、目眩とか、寒がりだったりとかは、ないですか?
大丈夫かな?

体重は、あまり気にしなくていいので、BMIと体脂肪に注目してください。

体重に拘っているから、健康的ではない値になってしまうのです。

ただ、女性や若い方は体重…なんですよね…。

体重に拘るのをやめた人から、健康を手に出来ると思いますよ。

2年前、バカみたいなダイエットをして、両手両足が動かなくなり、2年かけて15kgリバウンドさせた女より(^^)

No.16 20/12/20 10:23
匿名さん16 

170センチで44キロ?

骨と皮じゃないですか?
生理はちゃんと来てますか?

勿論 食事制限しているでしょうがちゃんと体に必要な量は食べていますか?

今は若いから何とか維持できるでしょうが、無理なダイエットで骨が脆くなったり生理が止まったりしますよ?

そして、20代ならまだお肌の張りも有るでしょうが、30代になったら貧相なオバサンになり枯れ木みたいなみすぼらしい体になってしまいます。

主さんみたいな人を見たことあります。

その人も、彼氏に言われてダイエットをし過ぎて生理が止まり腕も病的に細くてお化粧していないと、若いのか?オバサンなのか?分からないようになってました。

56キロでも充分痩せてます。なので今主さんに必要なのはメリハリのあるボディですよ!

急に元の生活に戻すとリバウンドしてしまうので、とにかくYouTubeでも楽にメリハリボディになれるエクササイズがあるので、素人の腹筋とか無駄なことをせずにYouTube見ながら頑張って下さい!

とにかく、今の主さんは病的に痩せている。

これだけです。誰も羨ましいとは言いません。気持ち悪いですよ。体も心配です。



No.17 20/12/20 11:07
匿名さん17 

その身長でその体重は痩せすぎです
60キロぐらいあっても健康的かと
思われます

No.18 20/12/20 17:37
匿名さん18 

正直…体脂肪率・筋肉率によりません?

体重軽いけど骨と皮だけ⇄体重軽めでも脂肪ばっかり⇄体重重めかもしれないけど程よい筋肉質⇄体重は重い方だけど筋肉隆々

こんだけ色んなパターンがあるので数値に囚われてもな…?って私は感じちゃいますけどね。

まぁ数値だけを見て回答に答えるとしたら、
「170ー44は痩せすぎに入ると思う。これ以上体重を落とす必要はほぼ無いと言って良い。どちらかといえば、痩せる前くらいがいい感じだったかもしれない。」って感じですかね。



(一年で56ー44まで落としたのはすごいなぁと思います。)

No.19 20/12/20 21:01
匿名さん19 

主さんの身長から見たは、美容体重や体脂肪率の理想の数値をご存知ですか?

それらと見比べて判断したら、分かりやすいですよ^^

個人的にはモデルさんかなぁって感じちゃいました(笑)

No.20 20/12/20 21:01
匿名さん 

主さんの身長から見たは、美容体重や体脂肪率の理想の数値をご存知ですか?

それらと見比べて判断したら、分かりやすいですよ^^

個人的にはモデルさんかなぁって感じちゃいました(笑)

No.21 20/12/21 04:40
匿名さん21 

体重よりも、
170センチで56キロを太ってると思ってる主さんの精神的なものがすごく心配になる。

No.22 20/12/21 05:02
匿名さん22 

男から見て超スリムは魅力ないよ。個人的には170cmなら56kgはギリセーフ、それ未満はアウト。44kgじゃ棒にしか見えない。

No.23 20/12/21 12:10
お姉さん23 

170cm56kgなのに見た目で気になるほど腕や足が太いっていうことは、他の部分(胴体)が相当ガリガリっていうことですよね。
そんなアンバランスな体型で、そこから体重落として、腕や足だけ細くなるなら良いんですけどね。胴体がそれ以上細くなっても、見た目にもおかしいし不健康なだけですよね。

主さんはほんとに女性なんですよね?
だったら普通、適正体重よりも大きく下回るBMIは避けると思うんですけど。。

No.24 20/12/22 00:47
お礼

沢山の回答ありがとうございますm(__)m
ウォーキングと筋トレ、食事管理で減量した感じです。
これ以上の減量はするつもりはないので、2kgくらい増やすかキープしたいと思いますm(__)m

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