- 注目の話題
- 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？ 私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。 毎月9000円だったか
- 自分に自信がもてない、離婚すべき？ 半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。
- 生後3ヶ月の男の子の父親です。 長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。 ことの発端はベビーカーからです。 妻の義父母からお下がり
何度も投稿すみません。 今まで沢山の方にアドバイス頂きましたが思いは強くて解決…
何度も投稿すみません。
今まで沢山の方にアドバイス頂きましたが思いは強くて解決されていないため(>_<｡)
過去の取り返しのつかない後悔から前向きになるにはどうしたらいいですか？
私は人差し指ケガで病院受診が遅れて人差し指使えなくなりました。(>_<｡)
もっとなんとかして早く病院受診していたらと死ぬほど後悔しています。何もやらなかった後悔は後をひく～(>_<｡)
ケガしなかったらすぐに働けたのに！けがしなかったら普通の生活出来ていたのに…(>_<｡)
もうあの時は戻らないんだから前向きになろう！って思ったり…(>_<｡)
でも前向きになっても何一ついいことがないのでこのように後ろ向きになってしまいます(>_<｡)
今貧乏生活で充実した生活出来ていたらこんなに悩まないんですが…(>_<｡)
この先のこと考えると死にたくなります。
ケガで人生も変わってしまいました。(>_<｡)
こんな私に再度アドバイス頂けたら嬉しいです。
心療内科受診は考えていません。
ネガティブですみません。
一度は前向きになろう！と思ったのですが…(>_<｡)
新しい回答の受付は終了しました
グッドアンサーに選ばれた回答
前向きになれないのは「私は人差し指ケガで病院受診が遅れて人差し指使えなくなりました」このことが原因ではありません。「今貧乏生活で充実した生活出来ていたらこんなに悩まないんですが」このことも原因ではありません。自分への非現実的な高い理想が原因です。なんでもできないといけないと自分を責めていないですか？人より優れていないと価値がないと自分を責めていないですか？その苦しみから逃れるためにできない理由を探しているだけです。人に好かれる為に無理することは止めて自分にできることをしましょう。そして、人より優れていないと大切にされないとの思い込みは捨てましょう。愛されないのはあなたに問題があるからではありません。愛されない理由を探すのではなく、人を愛せるようになるといいですね。今の自分にできることを考え、できることに楽しみを見つけていってください。
すべての回答
もしかしたら、主さんは"思考のループ"がしやすい方なのかもしれませんね。
考えがとまなかったり、同じことがグルグル巡る方ではありませんか。もしそうなら、その場合は、悪いことではなく、いい事をグルグル出来るように切り替えて行けたら、楽になれます(中々にこれが難しいのですが💦)
また、その状態でも出来ること、をしてお金稼げたら、その悩みも解消されるのかもしれませんね…。
うーん、
自分の中でポジティブに考える癖をつけて、それをループさせる。
悪いこと(ネガティブなこと)をループさせるのではなく。
という感じです。
例えば、⚪⚪出来た！(出来なかったことではなく出来た経験を喜ぶ)と考えて、できない事の数ではなく、できた数を数えるようにする、とか、ですかね。
今でしたら、パソコンで、⚪⚪できた！のように。
前向きになれないのは「私は人差し指ケガで病院受診が遅れて人差し指使えなくなりました」このことが原因ではありません。「今貧乏生活で充実した生活出来ていたらこんなに悩まないんですが」このことも原因ではありません。自分への非現実的な高い理想が原因です。なんでもできないといけないと自分を責めていないですか？人より優れていないと価値がないと自分を責めていないですか？その苦しみから逃れるためにできない理由を探しているだけです。人に好かれる為に無理することは止めて自分にできることをしましょう。そして、人より優れていないと大切にされないとの思い込みは捨てましょう。愛されないのはあなたに問題があるからではありません。愛されない理由を探すのではなく、人を愛せるようになるといいですね。今の自分にできることを考え、できることに楽しみを見つけていってください。
まだできることはいくらでもあると、自分を肯定し、近いうちに働くことじゃないですかね。
働いて、お金をためて、趣味を楽しむ。
指が使えなくなって、今までできていた趣味ができなくなったとしても、今できる新しい趣味を見つける。
それにベートーベンは、耳が聞こえなくなっても作曲したし、画家のドガも、ほとんど目が見えなくなっても、絵を描きました。
あなたもやれば何でもできます！
後悔しても後の祭り。
吹っ切るしかないですね。
もう自分を許してあげましょう。
「過ちを悔い改めた人は、すでに生まれ変わっているのです。
いつまでも責めることは、無実の人を責めることと一緒です。」
大切なのはこれからです、ケガは生まれ持った宿命です、仏法をやると宿命が良い方へ変わります。心が安定し強くなれます。
南無妙法蓮華経を、毎日朝と夜、富士山の方向へ向かい手を合わせ５分間唱えてみてください。
心が変わり環境も良い方へ変わります。不思議なことがありますよ、日蓮大聖人様の仏法です。
｢法華経は暗きに灯 海に舟 恐ろしきところには守りとなる｣
ぜひ信じて唱えてみてください(^-^)
ダイエットは、問題から除外したほうがいいかもしれません。
他の問題を解決し、就職して、毎日体動かして働いていれば、痩せます。
むしろ、働いていないと、時間があって、無駄に食べてしまうほうにいきがちです。
とは言え、全てはあなたの自由意志ですから、あなたの思う通りにすればいいですが、ただ言えることは、感情を捨て、建設的に問題を解決し、社会復帰してください。
今はあなたの言う解決しなければならないことのために、積極的に行動することじゃないでしょうか？
ダイエットなら運動とか。
乗り越えるために、精神論、気持ちの持ち方は、今まで散々伝えてきました。
あとは、現在の生活状況を脱することじゃないでしょうか？
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
