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病気不安症と言うのがあると知りました。私はそれじゃないのかと思います。 半年前…
病気不安症と言うのがあると知りました。私はそれじゃないのかと思います。
半年前人間ドックの乳がんで引っかかって細胞をとり、再検査に行きました。ほとんど良性だから、大丈夫と言われましても結果が出るまで、ネット検索の嵐、悪い情報ばかりにたどり着いてました。結果、大丈夫だったんですが、安心よりも腰痛が出たら、胃が痛かったら、、、全部癌のサイトにたどりつきます。最近では、ガンにならない為には、、、なる確率など調べてやってみたりしてます。1か月前から皮膚がヒリヒリしてるので皮膚科、腰痛にはレントゲンも撮りに行き、歯茎が腫れたので、歯医者へと毎週何処が気になり、病院へ行きますが、異常なし。そこでは、安心するんですが、皮膚のヒリヒリ感など治った訳ではなく、またそれについて調べてしまい、疲れました。その時、病気不安症を知りました。私はこれに当てはまるんじゃないかと。同じ様な方いますか？どうやって克服しましたか？見てはいかないと思うんですが、闘病ブログなど見て、発覚の経緯など読んでたら、とても人ごとではありません。私が今癌ではないかと1番不安になるので読むのをやめるのが1番だとは思うんですが。
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ネット検索は1番やっちゃいけないことと、自律神経を整える本にも書いてありました。
ネットは誰でもデタラメが書けるところなので、調べるならきちんとした医師のブログとかを読むのがいいですね。
そういうのをいくつかブクマしてるので、それしか見ないことで克服しました。
世の中とんでもないデタラメ医学を書き散らす人もいるんですよね…。
あとは、症状が何日も続かない限りはほっときゃ治るっしょと思うようにしてます。
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