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家族に特に兄と妹に殺意が湧きます小さい時はイライラしたら殴ってたんですよ …

回答5 + お礼3 HIT数 383 あ+ あ-

匿名さん
21/01/10 22:17(更新日時)

家族に特に兄と妹に殺意が湧きます
小さい時はイライラしたら殴ってたんですよ
これは言い訳なんですけど
多分お父さんがイライラしたら殴るタイプの人間で（今は離婚した）それに影響？されて殴ってしまっていて別に殴ってすっきりする訳じゃないけど妹と兄は普通にキモいとかうざい、死ねなどの言葉を言ってて辛い気持ちより先にイライラがきてしまい今は殴ってないけど物を蹴ったり殴ったり切ってストレス解消とかしてて、イライラすると泣くタイプの人間でイライラもあるけど家族に殺意が湧いている自分がこわくていつか自分が人を殺してしまうんじゃないかってこわくてどうすればいいからストレス解消の仕方とか教えてもらえませんか？
中学生で家にでることもできないしカウセリングの方にも相談したんですが解決でしませんでした
みなさんは殺意が湧いたときはどうしていますか？

読んで頂きありがとうございます
文ぐちゃぐちゃで分からないところがあれば教えていただければあらためて説明します
誹謗中傷は抑えていただけるとうれしいです

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No.3214110　21/01/10 21:25(悩み投稿日時)

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グッドアンサーに選ばれた回答

No.1 21-01-10 21:36
匿名さん1 ( )

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自分のことしか考えず、ムカつく時は暴れて泣く。今の主さんは赤ちゃんと同じです。主さんには主さんの気持ちがあるように、相手には相手の気持ちがあります。主さんはそれを分かってないんでしょう。相手が何を考えているかを常に推測する癖をつけるといいですよ。他人の顔色をうかがうというか。客観的に物事を考える癖をつけると、自分がどう動くべきかが見えてきます。