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学校に行けなくなりました。 高校生です。 体調不良以外で学校を休んだことはな…
学校に行けなくなりました。
高校生です。
体調不良以外で学校を休んだことはなく、幼稚園から高2の二学期まできちんと通っていました。中学受験組ですが小学校の頃に塾をサボったこともなく、習っていたピアノもサボらずに行けていました。
自分だけは行くことが当たり前だと思っていました。他の同級生が心を病んだり体を病んだりして学校を休みがちになったりしても特に気にしていない(何でこないの？とかは思わない)感じでした。
ですが今年冬休みに入っていざ三学期が始まった時学校が怖くて行けなくなってしまいました。いじめられているわけでも人間関係に疲れてしまったわけでもありません。先日書類の受け取りのために同じクラスの子に会いましたがストレスにはなりませんでした。学校そのものが怖いんだと思います。
行きたくないわけではありません。
友達は好きですし勉強もできませんが拒否したくなるほどの嫌悪感はありません。先生ともある程度交流は持てています。
それでも何故か怖くて行けません。
学校のことを考えると手足が冷たくなって動悸がして勝手に涙が出てきます。
こんな経験がある方、どのようにして乗り切りましたか？
またアドバイスなどもあったらどなたでもご教示いただければ嬉しいです。
長文失礼いたしました。
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私は通学中、大学へ行きたくない気持ちが溢れかけ、そのまま博物館に行ったことがあります。好きなものを見て、感じて、幸せな気持ちで帰宅しました。言ってしまえばサボりなので、少し背徳感はありました。笑
一度、通学路の気になる場所（お店、公園、ただの道でも）へ行って、帰ってきてしまうのも良いですよ。もちろん私服で◎ですが、学校へ行くのとほぼ同じ時間帯がいいと思います。生活サイクルを変えてしまうと多分今後行くのもっと苦しくなるので。
皆が勉強している時間、貴方も自分のことが肯定できる時間を過ごせたらそれもそれで花丸と思います！！
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