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私はパンが大好きです。 でも人生初のダイエット中で、去年はまったくパンやケ…

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匿名さん
21/01/14 09:00(更新日時)

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私はパンが大好きです。

でも人生初のダイエット中で、去年はまったくパンやケーキ等を食べないように我慢しました。
野菜中心に食事制限をして、ジムにも通った甲斐があり、少しずつ痩せてきていますが、ふと目標体重・理想体型になった後はどうなるのか?気になり始めました。

最初に書いた通り、やっぱり私はパンが好きです。「全粒粉パン」やら「低糖質パン」やら、ダイエット向きのパンもあるそうですが、メロンパン・もちもち系パン、バームクーヘン…普通のパンが大好きです。

少しでも自分に自信をもちたくて始めたダイエットを最終的に無駄にするような事にはしたくないですが、見た目を維持するためには、パンとはもう絶縁すべきでしょうか…?
細くて可愛い子が、インスタでパンケーキとかあげてたりしますが、食べた後その倍運動してるのでしょうか?

No.3216234 21/01/14 09:00(悩み投稿日時)

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