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自分は20歳の時に精神病にかかりました。 かかりながらも短期大学を卒業し、資格…
自分は20歳の時に精神病にかかりました。
かかりながらも短期大学を卒業し、資格を取り7月までその資格で働いてきました。途中2回ほど精神の症状が悪くなり休職しました。
そのこともあって4月から異動になり7月で退職しました。＊詳しい職業は話せなくてすみません。
今日に至るまで7月から2回ほど転職しましたがうまくいきません。
1回目の転職の間に付き合っていた彼と結婚しましたが、稼げない体になってしまい申し訳ない気持ちでいっぱいです。
自分なんかいなければいい、自分と結婚しない方が旦那さんが幸せになれたと思えて仕方ありません。
みなさんの気分が落ちてしまった時にあげられる方法を教えてください。
また、死にたいと思っていた方がいましたらどうやって今日まで生きてこられたか教えてください。
拙い文章で申し訳ないです。
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辛かったね、焦らず無理しなくていいんだよ！！
いまコロナ激戦時代だけに、動くのは大凶の年回りです、
自分も失業中に～国家資格を猛勉強して２つ取りました、
あと毎日、夜空の星を眺めて心を落ち着かせています、
そうそう先月、数十年ぶりに流れ星を見てよかった、笑
落ち込んでいるいる時は、エネルギー充電に専念する、
元気になり運気最高の年回りになったら人の倍働く、
今はそれでいいと思うよ。
人が死にたいと考えるのは、満たされることのない承認欲求～人権侵害に関連した理由からくる孤立感だと考えています。
生きたいと考えるのは逆です。
孤立感からの解消は、誰かのために働く自主意識しかない気が致します。
自主性という自己肯定感を高めていきながら解決へ向かうものだと思えています。
質問に対する言葉ですと、愛する気持ちによって生きながらえたということになりそうです。
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