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何事にも動じない強いメンタルが欲しいです

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匿名さん
21/01/17 17:39(更新日時)

何事にも動じない強いメンタルが欲しいです

No.3217290 21/01/15 23:36(悩み投稿日時)

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No.9 21/01/15 23:45
匿名さん9 

メンタルが強い人は、何らか他の部分で欠陥がある気がする
漫画の様に万能とはいかない

No.10 21/01/15 23:47
お礼

>> 9 そうですよね
だけど自分は弱すぎるので
少しでも強くなりたいって願いたいんです

No.12 21/01/15 23:53
匿名さん5 

成長、経験、学ぶ力が無いと生きにくい世の中です。主さんの向上心に共感します。強くなってください。

No.15 21/01/16 00:04
アドバイザーさん3 ( 40代 ♂ )

がんばらなくていいです。一人一人試練は与えられてるしね。大なり小なり
抗うと疲れてしまうよ。らくーにね。らくーに。

No.1 21/01/15 23:38
匿名さん1 

そんな人居ないと思うよ。

No.5 21/01/15 23:43
匿名さん5 

目の前で起きてる事を通過点でしかないと思えば動じません。

No.23 21/01/16 01:58
匿名さん1 

本当に強い人は
人の心の痛みが分かる人
だと思っています。

今は自分らしさにこだわり過ぎず
周りの人達の様子を
そっと眺めていても
良いんじゃないかな。

いろいろ見えてくるかもね。

No.33 21/01/16 16:13
匿名さん16 

う~ん・・・分からないです。


結局、そもそもよくわからないことを分からないと悩んでるってことではないでしょうか?
何を持って強いと言えるのか。何を持って弱いと言えるのか。にもかかわらず、主さんはご自身のことを特別弱いと決めてるんですよ。それでは解決のしようがないし出口の見えないトンネルでずっとさまよい続けることになってしまう気がします。
何が言いたいかというと、主さんは実際は強いか弱いかは別として、主さん次第で強くもなれるし弱くもなれるんです。でも主さんは弱い自分を選んでるんです。その方が何か都合が良いから。今の自分を強いと認めることを自ら避けてるように思うんです。
そもそも、なぜ弱いとダメなのでしょうか?弱いとダメと決めつけてるのも主さん。
今の主さんは自分で自分の首絞めてる状態なんだと思います。でもそれはそうならざるを得なかったことがこれまでにたくさんあったから。だからそんな自分を否定せず受け入れてあげてほしいんです。弱い自分でも大丈夫だよ、お前はそのままでも十分なんだよって。

そうそう、私が思う強い人は、自分の弱い部分をちゃんと知っていてそれを認めて受け入れることができる人だと思っています。主さんはすでにご自身の弱い部分とちゃんと向き合って知ってます。それだけでもすごいことです。あとはそんなご自身をありのまま受け止めてあげればいいだけ。
でもこれがすごく難しいんですよね…。でも不可能なことではないし少しずつでもいいんですよ。

私はかつて自分が大嫌いで自己肯定感もなく、病気がきっかけで自殺も考えてた時期があったんです。でも、それから色々あって弱い自分を知って少しずつ認めてあげられるようになってから、人生が変わったんです。でもまだ完全には受け入れられてないし、一生かけて取り組むべき課題だと思ってます。

もっと今のご自身のこと信じてあげられるようになると良いですね。その資格は十分に持ってる方なんですから。

No.2 21/01/15 23:40
お礼

>> 1 そうですか?
自分だけすごい弱い豆腐メンタルに感じます

No.4 21/01/15 23:42
お礼

>> 3 そうなんですか
こう言っていいかわからないですけど
少し元気が出ました

No.6 21/01/15 23:44
匿名さん6 

そんなタイトルの本があったね。

No.7 21/01/15 23:45
お礼

>> 5 目の前で起きてる事を通過点でしかないと思えば動じません。 なるほどそう思うようにしてみます

No.8 21/01/15 23:45
お礼

>> 6 そんなタイトルの本があったね。 そうなんですか知らなかったです

No.11 21/01/15 23:52
アドバイザーさん3 ( 40代 ♂ )

与えられた試練だと思ってます。もともと健常者だったしたの楽しんだ❗
今度はハードモードだ!

No.13 21/01/15 23:54
お礼

>> 11 与えられた試練だと思ってます。もともと健常者だったしたの楽しんだ❗ 今度はハードモードだ! 試練だと思えは頑張るってことですね・・・。

No.14 21/01/15 23:55
お礼

>> 12 成長、経験、学ぶ力が無いと生きにくい世の中です。主さんの向上心に共感します。強くなってください。 はい頑張ります。

No.16 21/01/16 00:35
匿名さん16 

本当に強い人ってどういう人のことだと思ってますか?

No.17 21/01/16 00:41
お礼

>> 15 がんばらなくていいです。一人一人試練は与えられてるしね。大なり小なり 抗うと疲れてしまうよ。らくーにね。らくーに。 はい

No.18 21/01/16 00:41
お礼

>> 16 本当に強い人ってどういう人のことだと思ってますか? 本当に強い人・・・分からないです・・・・。

No.19 21/01/16 00:42
匿名さん16 

分からなければなりたくても目指しようがないですね…。

No.20 21/01/16 00:45
お礼

>> 19 他の人と比べずに自分らしさを出せる強さ・・・。

No.21 21/01/16 00:47
匿名さん16 

なるほど~。
では、他の人と比べることは悪いことで弱いってことでしょうか?
自分らしさってどういうものでしょうか?


No.22 21/01/16 01:05
匿名さん22 

喜怒哀楽な1日でも穏やかになれる余裕の心を持ちましょう。

No.24 21/01/16 13:00
匿名さん24 ( 30代 ♀ )

私も欲しいです!
私は強気で人に対してカッとなったら言ってしまうタイプですが
普段は打たれ弱いんです。
喧嘩売られたら買うんですが
またそれとは違って。
1日中ずっと考えこんでしまうのでそういうところをなんとかしたいですね。
アドバイスになってませんが💦

でも強い人って中々いないと思います。
他の方もかかれていましたが、
他の部分でどこかおかしな人な気がします。
性格がゆがんでいるというか。
そんな人にはなりたくないので微妙ですね。

No.25 21/01/16 14:44
匿名さん25 

皆、そう思ってると思う。

No.26 21/01/16 15:04
お礼

>> 21 なるほど~。 では、他の人と比べることは悪いことで弱いってことでしょうか? 自分らしさってどういうものでしょうか? う~ん・・・分からないです。

No.27 21/01/16 15:04
お礼

>> 22 喜怒哀楽な1日でも穏やかになれる余裕の心を持ちましょう。 そうですね

No.28 21/01/16 15:05
お礼

>> 23 本当に強い人は 人の心の痛みが分かる人 だと思っています。 今は自分らしさにこだわり過ぎず 周りの人達の様子を そっと眺めてい… なるほど分かりました。

No.29 21/01/16 15:06
お礼

>> 24 私も欲しいです! 私は強気で人に対してカッとなったら言ってしまうタイプですが 普段は打たれ弱いんです。 喧嘩売られたら買うんですが … 強い人はなかなかいないですよね
自分よりも弱い人もなかなかいいない気がします

No.30 21/01/16 15:07
お礼

>> 25 皆、そう思ってると思う。 そうなんですか
自分は特別弱い気がします。

No.31 21/01/16 15:42
匿名さん31 

なにか人にきかれて「わからないです」と答えられる人=主さんは強いなあ と思います。
質問に質問で返す人もそうだけど
「わからないです」と即答できる主さんも相当ですよ。
わからない って私はほとんど(数年に1度くらい?)言わないのでそのワードをきくと「強心臓!笑」と思います。
人に甘えられることがすごいと思います。

No.32 21/01/16 16:01
お礼

>> 31 そ、そうですか?ありがとうございます

No.34 21/01/16 16:59
お礼

>> 33 いろいろ説明ありがとうございます。
小さい事でいちいち気にしてくよくよするから弱いって思ったんです・・・・。
だけど受け入れるようにします。

No.35 21/01/16 18:04
知りたがりさん35 

変態障害者さんのレスですごく元気でました。主さんも出ましたよね。

No.36 21/01/16 20:25
匿名さん36 

哲学の本などを読んで自分を鍛えるのがお勧めです。
それにはかなりの努力が必要になりますが自分がなりたいという思いを持ち続ければ必ずなれます。

No.38 21/01/16 22:25
匿名さん38 

強くあろうとするのは、見方を変えると我慢するにもなりますよね。

ストレスは精神や肉体を壊します。堪え忍ぶ行為はストレスの増加にもなります。

弱いなりの生き方。
ストレスについて調べる。発散方法を調べ試す。
瞑想、呼吸法、運動、叫ぶなどなど。

ネット上にある色んな記事や動画、自己啓発本をみて学ぶ。

間違ったものや、合う合わないもあるけどね。

No.39 21/01/16 22:52
お礼

>> 35 変態障害者さんのレスですごく元気でました。主さんも出ましたよね。 はい出ました

No.40 21/01/16 22:53
お礼

>> 36 哲学の本などを読んで自分を鍛えるのがお勧めです。 それにはかなりの努力が必要になりますが自分がなりたいという思いを持ち続ければ必ずなれます… 本を読めばいいのですねわかりました。

No.41 21/01/16 22:53
お礼

>> 37 私も、欲しいです。 できるのなら欲しいですよね

No.42 21/01/16 22:55
お礼

>> 38 強くあろうとするのは、見方を変えると我慢するにもなりますよね。 ストレスは精神や肉体を壊します。堪え忍ぶ行為はストレスの増加にもなりま… 確かに我慢はよくないですね・・・
ネット上にあるものは見たりしてますけど効果があるような気がしますけど
毎日見ないので元に戻ってします

No.43 21/01/16 23:03
匿名さん38 

誰でも失敗はするから、落ち込んだときの対処法が一つ二つあると良いですよ。

一人カラオケで大声で歌いまくるとか、休みの日に公園とか緑の中を歩くとか。

効果あるかわかんないけど、鼻呼吸はストレスの発散に良いそうですよ。

鼻から吸って口から出すだったかな。科学的にも意味があるらしいので、仕事の時とかなにか嫌なことがあったら、その場でやってみるのも良いかもね

No.44 21/01/16 23:04
お礼

>> 43 なるほど分かりました。

No.45 21/01/17 12:57
匿名さん45 

メンタルは鍛えられるものです。毎回ショックなことがあれば打たれず良くなり、いやでもなります。

No.46 21/01/17 16:04
匿名さん46 

いつか死ぬということを知ってたら、だいたいは怖くないですよ。

No.47 21/01/17 17:38
お礼

>> 45 メンタルは鍛えられるものです。毎回ショックなことがあれば打たれず良くなり、いやでもなります。 たまには立ち向かうことも必要ですよね

No.48 21/01/17 17:39
お礼

>> 46 いつか死ぬということを知ってたら、だいたいは怖くないですよ。 そういうもんですかね、あまり分からないです

No.37 21/01/16 20:43
慎重派さん ( 30代 ♀ tMTSCd )

私も、欲しいです。

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