適応障害を経験されたことある方いますか？

私は二年ほど前に一度診断
されました。

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発達障害ぎみで
適応障害があるかもって言っていました。
のちに発達障害だったことが分かりました。

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>> 1 私は二年ほど前に一度診断 されました。 何か治療なりされましたか
今現在はいかがでしょうか？

私も約５年前に適応障害を発症しました。原因は職場の上司のパワハラ。最終的に職場で倒れました。それからは病院は投薬はせず話を聞いてもらうだけで、あとかはカウンセリング、本、動画、趣味、好きなこと、新たな仕事などなど色々なことがあって、今はそれなりに元気に働けるようになりました。
でも、これって適応障害の後遺症というか病気による影響なのかまだどこかおかしいのかわかりませんが、以前よりもストレス耐性が落ちたような気がしてならないんです。１番感じるのはイライラや怒り。以前よりもすぐにイライラしたり怒りたくなることが増えたんです。でも性格上、実際に怒ることはしません。あとは、怒鳴り声や人に少しきつく当たられただけでも、すごく気にしてしまったり、落ち込んでしまうことがあるんです
適応障害はもう乗り越えたと思ってたんですが、この病気に完治はないのかなって。カウンセラーの話だと完治すると言ってました。その方も適応障害の経験者だったんですけどね。

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>> 2 発達障害ぎみで 適応障害があるかもって言っていました。 のちに発達障害だったことが分かりました。 適応障害と発達障害はまた別で全然違いますね。
ただ適応障害もそうですが発達障害に関しても、障害という言い方があまり好きではないです。障害というより個性だと思うので。だって、障害じゃなくても嫌な性格の人、自分のことしか考えてない人、癖のある人なんていくらでもいますから。むしろそういう人の方が人として障害があると思ってしまいますね。
そもそも人は完璧ではないから、それが普通なのかもしれませんが。

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約十数年前の心療内科初診で、
適応障がいと診断されました。

後に酷い統合失調症を患いました。

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>> 5 それは辛いですね…。
応障害と診断されてからどのように対応されてたのでしょうか？

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数年前に適応障害と診断されました。私もイライラが多くて、こんな自分が嫌になります。

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>> 7 その後はどういう治療されました？
イライラは以前からですか？
それとも病気がきっかけですか？
大人になったらイライラするようになるってこともあるんですかね。昔はこんな感じではなかったことだけは確かです。

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7です。
その後は約月一で精神科に通い、就労移行という所に通っています。イライラは元々しやすい方でしたが、病気になってから悪化した感じです。私はもう大人ですが大人になってからイライラする事もあると思います。病気がきっかけは辛いですよね…適応障害はストレスから離れると良くなると言われてるので、気分転換が本当に大事だと思います。何も出来ないですが、主さんの症状が良くなるといいですね。後余談ですが、障害という言葉が好きではないというのはとっても同感しました。好きで病気になっていないのに…って思ってしまいます(汗)

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>> 9 ７さん。

今現在も通院中で就労移行に通われてるってことでしょうか？

私の場合は、別に医者にあなたはもう治りましたと認定されたわけでもないし、私自身の感覚でしかありませんが、適応障害は完治したと思っているんです。ただし、後遺症という言い方が合ってるのかわかりませんが、そういうものってあるのかなと気になって相談しました。

ほんとそうですよ！
最初、医者から適応障害と言われた時、初めて聞いた病名で自分は心と体を壊して障害者になってしまったんだなとショックを受けましたから。
でも別の病院では、あなたはうつ病です。すぐに投薬治療が必要ですと言われたこともありました。私の中でどちらも信用できなくてその１回きりしか行きませんでした。どちらも、こちらの話を大して聞いてはくれずとにかく投薬を勧めてきたんですよね。
でも、ある病院では親身に話を聞いてくれて、これがものすごく救いになりましたね。投薬もしませんでした。それでも毎回話だけでも聞いてくれたんです。カウンセラーでもない精神科の先生が。

今ではこの病気になって良かったと思ってるんです。病気になって仕事も失ったし、お金も失ったし、それまでよく遊んでいた友人も多々離れていったし、大事な時間も奪われました。でも、それ以上に大事なことをたくさん得ることができたんです。
だから、適応障害は自分を救ってくれた病気だと思ってます。病気というよりは私の心の声ですかね。

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