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学校で座ってるとお腹ぽこぽこいいだして、ガスを我慢してるとでっかい音できゅるるる…
学校で座ってるとお腹ぽこぽこいいだして、ガスを我慢してるとでっかい音できゅるるる！とかなりませんか('_'?)つらいです。
我慢しすぎるとお腹がはっていたいし、トイレにいってもガスがでないし、そもそもトイレにたくさん人が集まるのでガスを出すことができません…
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かなり前に見たんですけど、お腹の病気でガスが凄く出て部屋中匂いが充満するほど日常生活に支障をきたしている人の為に、匂いをシャットダウンするパンツ？おむつのようなものがあるようです。通販です。調べてみられてください。確か洗えるはずだったと。私が見たときは8000円ぐらいだったかな。
めっちゃわかる！
立ってたり寝てたりするとお腹痛くないから長時間座ったりお腹丸めたりで圧迫されてなっちゃうんだろうね…
学生だと長時間座るからどうしようもないよね…
なるべく背筋伸ばしてお腹丸めないようにすると良いかも。
>>11
あれって効いているのか分からないですよね…。
私の場合はお腹がぽこぽこなるのが怖くて授業中ずーっと片手でお腹を押さえていました……唾を飲み込むのすら怖かったです。
過敏性腸症候群でガス型というものでしたが、病院で貰った薬を飲んでぽこぽこなっても気にしないぞ！と思うようにしてから今は大分よくなってきました。緊張でもなるようなので、主さんが少しでもリラックスできるといいのですが…
私がそうなんですが、他の方も言われてるように「過敏性腸症候群」かもしれませんね。
同じような症状ありますよ😅
⇩参考までにお伝えします🙇
食事は小麦(パン、ラーメン、うどん等)食品や乳製品(主に牛乳、ヨーグルト)、豆類(納豆、小豆、きなこ等)を避けてみた方がいいかもしれません。
特に小麦と玉ねぎが過敏性-の人には合わない可能性が高いらしいです。
過敏性腸症候群の人は一般的にお腹にいい。と言われてる食品(納豆、キムチ、ヨーグルト、ゴボウ等)が合わない人が多いそうです。
◎上記の全てはあくまで個人差があるので、過敏性-でも食べても大丈夫な人もいます☺️
症状が酷いようなら過敏性腸症候群に効果が高い「低ﾌｫﾄﾞﾏｯﾌﾟ」食(上記の食品を避ける食事法)というものがあるのでご自身でネット検索してみてください☺️
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