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1週間仕事が終わってどっと疲れが出ました。明日休みだと思うとスイッチが切れたよう…
1週間仕事が終わってどっと疲れが出ました。明日休みだと思うとスイッチが切れたように何も出来なくなってしまいました。
何故か涙が止まらなくて泣きすぎて頭痛くて、気力が尽きて体が重くて何もする気が起きません。
こんな時はどうしたらいいですか？
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お疲れ様です、１週間よく頑張ったね！！
こうゆう時は、ゆっくり休んで過ごしたらいいよ。
コンビニで甘いものでも買ってきて自分に褒美を、
私はこれからケーキ自分で作って食べる予定、
板チョコ３枚かってきた、チョコレートケーキ。
１週間おつかれさまでした。
私は今週は昨日で終わっていて、今日から３連休。
今日は平日なので、妻と平日ランチ＆買い物にいってきました。
おいしいもの食べるの、２人とも好きなんですよ。
だからあなたも、何か甘いもの、普段は食べないプチ贅沢品を食べてみてはどうでしょう？
買いにいくのもつらいですかね。
でも何か食べた方がいいとは思うし、お風呂にゆっくり入るのもいいと思いますよ。
そして早めに寝ちゃいましょう。
仕事辛いの？
何かシンドそうな臭いしかしないけど
あったかーいお風呂に好きな入浴剤入れてゆっくりしてみたら？
それと仕事が全く合わないなら早めに切り替えるのって大事だよ
我慢まったくしない人も問題だけど我慢しすぎても無意味な事もあるからね。
心と躰を壊さないように。
涙は躰からの訴えなんじゃないかな？
お疲れ様です。
わかります。
私も誠実にお仕事して、皆んなにも笑顔で明るく頑張っていますが、ふと涙が出ることがあります。
心が疲れているなぁと感じます。
自分を褒めてあげましょう！！
だって、やる事やって当たり前って周りは思うでしょう？
自分が偉いね、頑張るね！ってしてあげないでどうします。
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