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気持ちの切り替えができない。 ここに吐き出させて。独り言だと思って。 …

回答5 + お礼3 HIT数 178 あ+ あ-

匿名さん
21/01/23 11:24(更新日時)

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気持ちの切り替えができない。


ここに吐き出させて。独り言だと思って。

思ってること片っ端から書くから。

おかしくてもいいよ、気持ち整理したい



ずっと気分が沈んでるの。
一時的に忘れることはあるけど、長くは続かなくて、ふとした時にズーンって下がる。

仕事中は楽しいから忘れられるけど、
少しでも合間があくと「はぁ..........」って感じで無気力になってしまう。

それでも身体を動かすのは、怠け者だと言われたくないから。仕事楽しいから貢献したいから。職場の人にも悪い印象与えたくないから。

まだ身体動かせてる。
仕事行くために早起きできる、そんな自分がいるから大丈夫、もっと辛い人いる。って思ってるのかも。

理由は腐るほどあるよ。

好きな人と喧嘩別れをしたこと。
その人とは付き合ってなかった。
来月から、その人と仲のいい女がうちの会社で働きはじめること。
恋敵だな。あの人と今も連絡取ってるの?
好きな人の言い分も、私の言い分も言えないまま終わった。
もうすぐ一年経つけどモヤモヤ収まんない。
未練たらしくてごめんなさい。
でも、それまでずっと楽しかったから、忘れられないだけなの。ごめん、本当にごめんね。


仕事に自信がないんだ。
福祉の仕事してるけど、会社に貢献できてるのか、みんなの役に立ててるのか、心配なんだ。
資格もなければ運転免許も無い。
一体なんの役に立ててるのかな。
ある人が言ったの。
「資格もってても運転できないんじゃ意味ない。
利用者の家族と距離を縮められるのは車運転できる人だけ」って。
「運転できない人の活躍どう?大したことないでしょ」って。
あぁ、わたしどっちもないや。役に立ててない、足でまといだな。
そういうつもりで言ったわけじゃないんだろうけど、私には深く刺さってしまったよ。
辞めた方がいいんじゃないか、迷惑なのかも。って思ってしまう。


私大人なの。22年も生きてしまった。
まだ実家暮らししてる、ごめんなさい、自立出来なくて。
家にはお金入れてるし、必要なものは自分で買ってる。
でも、一人暮らししてほしいだろうな、甘えててごめんなさい。


誰かに謝りたいの。
自分が何か悪いことをしたわけじゃないけど、
ごめんなさい、って自分を責めないと気が済まない。楽にならない。

気分転換に散歩?音楽?寝る?もう飽きた。
効果ないよ。
そんなもんじゃもうどうにもならない気がする。

毎日何時間も泣いてるの。全然涙止まらない。
小さなことをずっと引きずってるから。
自傷もしてるの。最近はしてないんだ。
利用者さんに見られたらいけないし、これは最終手段だから。

お腹はすくのにご飯を食べる元気がない。
何かをしてるうちに、嫌なことを忘れてしまってるその一瞬のうちに、ご飯とお風呂を済ませるの。


薬は錠剤が飲めない。恥ずかしい。
子供の頃に喉につまらせてから怖くて仕方ない。

生理不順すぎ。
酷い時は半年来ない時もあった。

自分を許してあげてって何?
出来ないよ。自分の中で自分を悪者にするの。
そうして自分のせいだと責めて、気分落ちる所まで落とさないと。

訳わかんなくなっちゃった。

独り言、聞いてくれてありがとう。

寒いから、風邪に気をつけて。
消毒のし過ぎには注意ね。私肌荒れすごくなったから。


No.3221570 21/01/23 02:49(悩み投稿日時)

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No.1 21/01/23 03:00
お姉さん1 

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主さんが自分を悪者にするの、違いますよ。

まず、「車の運転出来る人は、距離を保てる」は、違いますよ

車間距離を保てない人、居ますからね。

主さんが資格無くても
会社で働けてる事
貢献してます

頑張ってます

頑張り過ぎてます

そんなに、自己評価を下げないで下さい

読んでる私も悲しくなりました

凄く素敵な主さんが
どうして
悪者になりたがるか
わかりません。

幸せになる事

幸せとは?

他人と比べない

尊敬出来る人
目標になる人

会社に居るなら参考にしたら良いんですよ

良い所を真似して。

あとは、主さんは主さんらしく

絞めてる所
ゆるめましょ

リラックス大切ですよ

あと心を癒したり
主さんは、自分を甘やかしましょうね

No.2 21/01/23 03:05
匿名さん2 

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最後にお気遣いありがとうございました。優しい人なのですね。主さんにお世話になってる施設の人は幸せだと思います。

No.3 21/01/23 03:56
busy ( B1cUCd )

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好きな人との別れ、仕事のこと、とてもお苦しいですね…
来月からその女性が職場に来たら、さらに辛くなってしまうんじゃないですか?

No.4 21/01/23 04:17
匿名さん4 

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敢えて慰めも励ましもしません。
ただ吐き出したいだけで、でも
誰かに少し聞いてほしいのでしょう。
それでいいと思います。
皆んな そうやって辛い事を抱え
自分なりに生きているんですから.....

No.5 21/01/23 11:02
お礼

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ありがとう、どうしていいかわからなかったの。


今日はお父さんと喧嘩しちゃった。

前々から両親2人で出かけるって話をしてたの。
なんかの契約に行くって。
このご時世だから、予約もして。


でも、朝ね。
お父さんがお母さんのこと起こしたら、頭が痛いって言ってたらしいの。
その時点で行くのやめたらいいのに。
お母さんは偏頭痛持ちで寝込むほど。立っていられないし、吐き気や熱も伴う時もあるの。

朝の時点では頭痛だけだったらしいけど、
時間が経つに連れて、熱っぽくなってきて、
トイレにこもるようになった、吐き気もある。

もう行くのやめたらいいのに。

お母さんが「今日キャンセルできない?」

って聞くと、
お父さんクソ野郎って思っちゃった。

自分で電話してって言ってスマホ渡してんだよ。

は?ってなるじゃん。
冷えピタ貼って、いつでも吐けるようにゴミ箱抱えてる人に何それって。


夫婦のやり取りに口出しちゃったんだ。

それってどうなの?って。
お母さん、頭痛だけでもいつも辛そうにしてるの知ってんじゃん。
って言ったら「知らない」とかいいやがって。ふざけんなよ。

自分が具合悪いとなーーーーんにもしないくせに。


お父さんにも、色々考えがあったのかもしれない。
今日のプランがあったんでしよう。

けど。
具合悪い人に対してそういった態度をするんだ。

ムカッてしちゃって、横からあーだこーだ言ったのが悪かった。


でもね、このご時世だよ。
そんな人を外に連れ出して、何かあったらどうするの?
何も無くても、具合悪い人を連れて歩くって事に抵抗はないの?
ままが変な目で見られ続けるんだよ。

ごめんなさい、お父さんの気持ち考えてあげられない。
今だけは全然分からない。




No.6 21/01/23 11:16
お礼

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そうやって、具合悪い人を外に連れ出そうとしてるのも、
自分でキャンセルの電話しろって言ってるのも、
気分が悪いって言っちゃった。

ぱぱとしては、朝からずっと待ってたんだって。
朝ご飯も食べずに。って。
昼前に出るんだから、朝ごはん食べないだろ普通。って。

もうこの人よくわからん。
いつもは起きて直ぐに勝手にたべてるのに。

わたしも自分勝手だな。

喧嘩した事で泣いてるんじゃない。

ままにそうやって強く当たるのが嫌で泣いてんの。
ぱぱを止められなかった、わかって貰えなかった、あっち行けって言われたことで泣いてるの。

あんたはそんなこと知らないんだろうけど。



嫌いなんだ、この人の事。昔から。

人に強く当たるの。
何かあれば警察の胸ぐら掴むし、店員さんに怒鳴ったり、すぐ文句言う。
あの人達だって人間なんだ、もっと言い方あるじゃん。

仕事の話もそう。
この人は本当に子供達を相手にしてんのかって思う。
言う事聞かない子がいたら大声で怒る。
泣いてる子がいたら「泣いてもダメ」って強く言う。

お前教員じゃないよ。先生じゃない。
ましてやこの子達の親でもないよ、泣かせるまで怒る権利なんかないし、
そこまでする教育なんていい育ち方しない。
人と話すのも、何かをするのも怖くてなにも出来なくなるだけ。


お前の娘がそうなんだよ、気づけよ。


だからあんたの話聞きたくないの。
同じ子供を相手にする仕事してるのかって不思議になる。
私は大して生きてないし、子供を産んだことも、育てたこともないけど、あんたの考えは分からないし、理解できない。

怒られた子にも非はあるのはもちろんだけど、
そこまでする必要性はないって思うんだ。
あんたが怒鳴り散らすことで、その子が心を病んでしまったら。
責任とれるのか?


前にも言ったけど、その子にも非はあったかもしれない。

けど、その子があまりにも可哀想だよ。

あんたは、そうして「怒ってやった」「言ってやった」って堂々と鼻高々に言ってるけど、
マジでありえねーって思ってるから。


No.7 21/01/23 11:17
お礼

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また、少しして気持ちが沈んだら来ます。

その都度通知オンにしてる人はうるさく感じるかも。ごめんなさい、

No.8 21/01/23 11:24
busy ( B1cUCd )

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がんばれー!

全部、吐き出しちゃえー!

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