どうしたら人生楽しくなりますか？ 最近つまらないんです。 自分にも問題があり…

>> 1 一日に最低でも３つ幸せだなと感じたことを見つける(小さな幸せでも大きな幸せでもいいです) 恋人でなくてよいので好きな人をみつける 趣味を… ありがとうございます。
幸せだと感じた事3つ、やったことないのでやってみようかと思います。
何に幸せを感じるかというと、難しいですが、お金が沢山あって好きなところへ行けた時ですね。あと人間関係がうまく行った時かな。

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>> 2 考え方を変化させるんです 幸せを期待しない 少し高いハードルを目標にして クリアするよう頑張って その工程でも 自分で褒め… ありがとうございます。
今までは人の役に立つことで満足？していたのですが、最近、自分のことしか考えられないんです。
自分が良ければ他の人はどうなってもいいやと、仕事でも内心思いながら働いていたり。
心が乏しい人になってしまいました。

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>> 3 置かれてる立場で楽しいと思える事を沢山見つけて下さい。 自分が楽しいと思える事は人各々ですので探してみましょう。 掃除や模様替え、好きな… ありがとうございます。
最近掃除したり料理したり音楽かけたりしたのですが、どれも溜め息が出てしまい、ずっと寝ることだけが現実逃避できるので、ずっと寝ていました。
昔みたいに音楽で元気出たり感動したりしなくなってしまいました。

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>> 4 瞑想や座禅をすると安定しますよ 結局色々やっても感情は飽きて不安になる もうそういう感情そのものをトレーニングするとそういうものが必要な… ありがとうございます。
そうですね友達も悩んでるかもしれませんね。
瞑想って落ち着くんでしょうか。瞑想は1分くらいしかやった事ないですが、どうしても次の仕事のこと考えてしまいます。
早く決めないと生活できないので、、

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>> 5 仕事は大変ではありますが、どんな仕事も神の仕事。 そう思って続けてください。 ありがとうございます。
神の仕事っていうのはどういうことか想像できないです。
神の仕事でも嫌な人間関係は嫌だし、やりたくない仕事内容はやりたくないし、、
わがままカスですみません。

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>> 11 ありがとうございます。
今まさにそういう生活にしようと考えています。
ただそのアルバイトでさえ、人間関係とか不安です。あとこのご時世もあり一つのバイトは落ちました。

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