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現在、妻が妊娠5週目の旦那です。 においに敏感らしくほとんどのものが気持ち悪い…
現在、妻が妊娠5週目の旦那です。
においに敏感らしくほとんどのものが気持ち悪いそうです。
ゼリーやフルーツなどは食べられるらしいのですが、
一時的に回復するだけ常に気持ち悪いみたいでとてもかわいそうです。
何か力になれればと思うのですが、家事や買い物などぐらいしかできません。
出産経験のある方、現在妊娠中の方、
つわりのひどい時は、どういった食生活などを送っていましたでしょうか？
アドバイスなどあれば教えていただきたいです。
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グッドアンサーに選ばれた回答
食べ悪阻かな。ゼリーやフルーツを中心に、食べれるものを好きなときに食べさせてあげてね。もしかしたら、フルーツや野菜などで作った添加物フリーの、栄養素満点系のドリンクとか飲めるかも。匂いがキツかったら無理かな。。豊潤サジーとか私は飲んでるけど、悪阻の人にはキツイかも。鉄分とか豊富だから体にはいいんだけどね。
あと、悪阻の時は精神的に物凄く弱る。
些細なことで悲観的になってしまったり、自身なくなったり、もう頑張れない！って弱音吐きたくなる。
そういう時に、間違った声掛けしないこと。
頑張れ！→もうすでに泣きたくなるくらい頑張ってるよ
お腹の子のために少しでも食べて
→お腹の子のために、は禁句。物凄く追い詰める。食べるものは、奥さんに任せて。
とにかく、優しくしてあげてください。
あと、食べれるものに関しては、
お茶類も試して良いかも。ただ、水もだめ、麦茶がだめ、緑茶なら飲める、ミントティはスッキリする、など人それぞれ。試していくしかないけど、奥さんが求めたらで、無理強いはしないであげてね。
優しい旦那さんですね。
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私は今9週です。
そんなつわりはひどくないけど毎日胸焼け状態。
煮込み系、醤油系の臭いがきますね。
キッチンに立つのが1番つらいです。
立ちっぱ、嫌な食材を目にしないといけない、しんどいニオイが漂う。
なので料理してくれるか、テイクアウトだとかしてくれると今ありがたいですね。
あと果物の缶詰買ってきてくれるとテンション上がります。
甘酸っぱいものだとか、サッパリ系がやっぱり食べてやすいんですよね
食べ悪阻かな。ゼリーやフルーツを中心に、食べれるものを好きなときに食べさせてあげてね。もしかしたら、フルーツや野菜などで作った添加物フリーの、栄養素満点系のドリンクとか飲めるかも。匂いがキツかったら無理かな。。豊潤サジーとか私は飲んでるけど、悪阻の人にはキツイかも。鉄分とか豊富だから体にはいいんだけどね。
あと、悪阻の時は精神的に物凄く弱る。
些細なことで悲観的になってしまったり、自身なくなったり、もう頑張れない！って弱音吐きたくなる。
そういう時に、間違った声掛けしないこと。
頑張れ！→もうすでに泣きたくなるくらい頑張ってるよ
お腹の子のために少しでも食べて
→お腹の子のために、は禁句。物凄く追い詰める。食べるものは、奥さんに任せて。
とにかく、優しくしてあげてください。
あと、食べれるものに関しては、
お茶類も試して良いかも。ただ、水もだめ、麦茶がだめ、緑茶なら飲める、ミントティはスッキリする、など人それぞれ。試していくしかないけど、奥さんが求めたらで、無理強いはしないであげてね。
優しい旦那さんですね。
本人がしたいようにするのが一番。
食べたいものも人によります。
体にはよくないけど、マクドナルドのポテトは
なぜか食べれたという妊婦結構います。
過剰に心配しないで、
「いつでも何かあったときに助けられるよ」
って、どっしり構えててください。
あと、具合悪いなら寝かせて休ませてあげてほしいけど
気分のいいときは、甘やかしすぎるのも
ほどほどにしたほうがいいですよ。
何なら食べれるか、聞いて買ってくる。
私は桃のジュースしか受け付けなかったから、それで生き延びて、あと点滴に通いました。
食べたいものを買ってきてくれて、
炊事が辛いので紙皿を使う生活にしてしのいだ覚えがあります。
これ人によって全然違うらしいからね。
人によって豆乳や妊婦サプリや炭酸水を飲むと楽になったり色々みたいだね。
私は梅味の物が美味しく感じたけど。
胃は気持ち悪いときもあるけど臭いも気にならないし基本何でも食べられるから楽な妊婦ライフです。
私も妊婦用のサプリと豆乳はとってるけどね。
奥様と主さん、共にお子さんの為に頑張ってるんですね！
買い物と家事とご自分の食事をやってくれてるなら十分有難いことです。
つわりが酷かった経産婦です。
食べたいもの、食べられるものを食べていました。
私はスナックスティックパン1本でした。2本目は何故か吐き気を催すという。
勿論栄養摂取は偏りますし、量も少ないので体重減りますが、定期検診で医師に伝えて問題あれば入院など案内してくれるのでさほど心配していませんでした。
因みに食べつわりってやつではないですよね？
私は後半それに変わって、気持ち悪いんだけど食べると一時的に治り、また吐き気がしてきて、、、吐き気するんだけど口に入れると治るっていう症状でした。
変なの！って自分で思っていました笑
奥さんのしたいようにさせておけばいいと思います。
何かほしいと言われたら、無理のない範囲で聞いてあげればいいし。
あれ欲しい？これ食べたい？とうるさく聞かれるのも嫌なタイプなのか、かまってほしい、世話を焼いてほしいタイプなのか、よく見極めてくださいね。
大事なのは、奥さんに何かをしてあげる、こともですが自分や、家の事をあなたがやる、ということです。
掃除や洗濯、食事の支度…などですね。
それは、喜んで、進んで、自分から、やってください。それだけでも、とても助かります。
悪阻は個人差で、二、三か月で治まる人もいれば、出産ギリギリまで続く人、衰弱が激しくて、入院しなくてはならなくなる人、など千差万別です。ここで聞いたこと、会社で聞いたこと、だけではなく、奥さん本人の話を聞いてあげてくださいね。
悪阻や妊娠での体調不良は、甘えではありません。自分の身体の中に、もう一人別の人間を、細胞からたった十ヶ月で作らなくてはならないのですから、調子いいわけないんです。
「休ませてあげる」のではなく、「可能な限り妊娠に集中してもらう手助けを」してくださいね。
悪阻は運が良ければ数か月で軽くなります。すっかり元通り、というわけにはいかないかもしれませんが…それも生めば消えてなくなります。長く感じるかもしれませんが、ゴールはあります。
健やかな赤ちゃんのお誕生をお祈りします。
普段は気持ち悪くても突然食べられるときもあるんですね。
↑
この発言は奥様にはしないように！！
あなたは悪気がなくても悪阻中は腹立つ言葉になりかねない。
そっとしておくのも愛です。
っていうか奥さんに直接聞くのが一番良いのに…
どうしてわざわざ他人に聞くの？
悪阻は個々に違いがありすぎますから。
私の夫が同じような事をしたら嫌だな。わざわざ掲示板で悪阻対策を他人に聞いてたら嫌だわ。
何か食べたいものがあったら言ってね！食べられるものを少しでも食べて栄養とろうね！で良くない？
部屋を隔離してあげて、食べたいものを食べたいだけ食べさせてあげて欲しい。
一生の内のたかが２ヶ月ぐらいのことだから、余程の贅沢でない限りは…
私は夫が大好きなコーヒーの匂いが1番辛かったので、部屋を常に閉めてベッドに横たわるか、座って買ってきてくれた好物たちを食べて寝る生活でした。
原則食べられないのなら、だけどね！
食べられるなら、もちろん主の言うようにバランスよく食べる方がいいよ！
でも多分、つわりの時はバランスとか考えてられないほどきついのよ。私はそうだった…
どれだけしんどくても、飲み物だけはしっかりと、ポカリ系のませてあげてください。
可愛い赤ちゃん元気に育ってくれるといいですね！
私は差は出産ギリギリまでつわりが酷かったです
少し食べれたのは真冬でも冷やし中華
冬なのでスーパーには売ってないので主人がネットで注文
二人目は基本氷をかじってるか、ICE BOXと言うアイスのグレープフルーツ味だけ受け付けてました
あとは一切受け付けてくれなかったです
少しでも知識を得ようとするなんて、良い旦那さんですね〜。
私は4人の子持ちですが、妊娠中1番キツかったことが悪阻です。
1ヶ月から2ヶ月ずっと船酔い状態で毎日最低3回は吐いていました。外出なんて無理で、ベットとトイレの往復でした。
私もゼリーや缶詰は比較的食べやすかったです。栄養は考えなくても今の時期は大丈夫なので、食べられるものを用意してあげて下さい。
主さんが気をつけないといけないことは、奥さんが脱水症状になっていないかです。
今は冬なので喉は乾かないし、飲むと気持ち悪くなるからと飲まずに水分不足になりやすいです。
飲みたくなくても定期的に口に含むように教えて下さい。
奥さんの唇がカサカサしてきたら要注意です。あまり水分が取れないなら病院で点滴をしてもらって下さいね。
赤ちゃん楽しみですね、パパ頑張れ〜！
他の方もアドバイスされていましたが、欲するものが人によって異なるので、奥さんに都度何が欲しいか聞いて、それを買ってきてあげるといいと思います。
私は普段食生活には気をつけていたのですが、妊娠初期はやたらと揚げ物やジャンクフードが食べたくなりました。
しばらくしたらゼリーやうどん、蕎麦等さっぱりしたものばかり食べてました。
夜夫がリクエストに応じコンビニやスーパーに色々買い出ししてくれて、助かったし嬉しかったです笑
私は一日中車酔いみたいな状況が2ヶ月くらい続き、毎日仕事から帰ったらベッドに直行でした。
食材の臭いがダメで、スーパー行ったり炊事はほぼ出来ませんでした。
最低限の家事を代わりにやってくれるだけでも大分助かりますよ〜
つわり、大変ですね。
協力してくれる旦那さんがいたら奥さんも心強いですね！
私が食べられたものは味のないクラッカー、ゼリー、100%のジュース。果物。蕎麦。
匂いが強いものは一切ダメでした。
ご飯炊きたての匂いが気持ち悪い。
脂っこい物も気持ち悪い。
体重も落ちてしまって食べられる時に食べたいものを食べてました。
入院も勧められたほとでした。
私の場合は家事は何とか無理矢理ですがやっていて、夫のご飯は作ってました。
仕事は出来ない状態だったのでやめて専業主婦になりました。
車酔いも酷かったですね。
妊娠5ヶ月目くらいから妊娠9ヶ月は食欲も出てきて落ち着きました。
動きすぎと重たい物を持ちすぎたのが妊娠9ヶ月頃に切迫早産で入院しました。
10日ほど安静にして落ち着きました。
お腹が大きくなるにつれ胃が圧迫されるような気持ち悪さはありましたね。
参考までに。
産まれる前も何かと大変でしたが、産まれてからの方がもっともっと大変でした。もちろん楽しいことや嬉しいことも沢山あります。
旦那さんの協力は不可欠なので出来る限り、寄り添ってあげて下さい。
私も悪阻ひどかったな その瞬間瞬間で食べれるものって変わるし食べたくなくなるときもあるし、しかもそれは本人にもコントロールできないことだから、その時々に精一杯対応してくれればいいのだと思います。私は口に入れたら最後まであら不思議食べられたのはロ―スカツ丼(笑)好きじゃないのに悪阻の時は食べられました。気持ち悪いし熱を出した時の味覚だけどまだ食べられたな(笑) 移動するときは食べないと気持ち悪かったのでタッパーに切ったリンゴとかパイナップルとか果物を入れて持ち歩き、電車の中でも優先席で時々こっそり食べてました。こればっかりは本人もコントロールできないし、ただでさえ旦那に頼りきりで本人も辛いと思います。色々頼みやすい空気を作ってあげたら、それだけでも気が楽になるんじゃないかな。妊娠中って、いい旦那さんいても孤独だから。主さん、優しい。コロナ渦でも大変だと思います、頑張って下さい。
わたしはとんかつソースと味噌ラーメンの汁と桃だけが食べれたので、味噌ラーメンの汁と桃で水分を取って、とんかつソースを舐めてカロリーの足しにしてました笑
それでも二ヶ月で7キロやせて、毎日点滴に通いましたよ。検診でケトンが出てるって判定されたら、点滴や入院などの措置がちゃんと取られますから、奥さんの食べたいものを食べさせてあげてください。ひどいつわりの時産まれた子供は、今は10歳の健康な女のコですよ。ちゃんと育ちます
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