注目の話題: ３３歳の女です。私は、この歳で恥ずかしながら、まだ独身で実家暮らしです。生まれてから一度も実家を出た事がありません。実は私は双子で妹の方なのですが姉も私と一緒で; アプリで知り合った人がいます。一応会う話になりましたが、何をするかやんわり決めてまだ日にちや日程を決めていない時に、顔交換しましょうよと言われました。このタイミ; 彼女に元妻が買ったものをすべて捨ててほしいと言われて困っています。 38歳の男です。5年間の結婚生活の末、3年前に離婚しました。理由は不仲というより、

最近心の波が強いです。元々、いくつか障害があるのですが、過度にポジティブになれば…

回答5 + お礼4 HIT数 359 あ+ あ-

誰にも言えないさん
21/02/21 22:04(更新日時)

　最近心の波が強いです。元々、いくつか障害があるのですが、過度にポジティブになればいつまでも勉強を頑張れるのに、ネガティブになればすぐにイライラしたり、絶望したり周りに迷惑をかけてしまったり……そんな自分が嫌になります。
　ネガティブじゃない時でも周りの人が出す音に怯え、私に呆れていたりイラついてたりするのではと不安になり、何かをしようとしますがその時は長続きしません。周りが怖いのです。最近は誰かが私を呼ぶような声を幻聴するなど、精神面で他の人より劣るところが増え、自分の存在意義に疑問を覚えてしまうほどです。
　私は生きて人に迷惑をかけるのも怖いのに死ぬと迷惑がかかり、それも怖く、何にも手をつけられないことが増えています。自分は今、何をすべきでしょうか？　学生なので勉強をするべきなのでしょうが、どうしても手につかない時があります。私は何のために努力しなければいけないのか、強く疑問に思い腹が立ちます。
　自分はこの先、そして今、前向きに生きるためには何をすればいいでしょうか。

乱文失礼しました。