注目の話題: 夫が考えた娘の名前が夫の元カノの名前だったことが判明しました共通の知人と話してて、相手はうちの子の名前を知らずに悪気なく話したことで発覚しました偶然同じ; どこから話せばいいかまとまらないけど相談にのってください彼女にLINEだけで別れられました理由が嫌いとかじゃなくて遠くで就職するからでした何; 一人暮らしの50代です。知り合いは近くに住んでおらず息がし辛く苦しいです。どうしたら少しマシになるか分かる方いますか？持病はありません。

最近心の波が強いです。元々、いくつか障害があるのですが、過度にポジティブになれば…

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誰にも言えないさん
21/02/21 22:04(更新日時)

　最近心の波が強いです。元々、いくつか障害があるのですが、過度にポジティブになればいつまでも勉強を頑張れるのに、ネガティブになればすぐにイライラしたり、絶望したり周りに迷惑をかけてしまったり……そんな自分が嫌になります。
　ネガティブじゃない時でも周りの人が出す音に怯え、私に呆れていたりイラついてたりするのではと不安になり、何かをしようとしますがその時は長続きしません。周りが怖いのです。最近は誰かが私を呼ぶような声を幻聴するなど、精神面で他の人より劣るところが増え、自分の存在意義に疑問を覚えてしまうほどです。
　私は生きて人に迷惑をかけるのも怖いのに死ぬと迷惑がかかり、それも怖く、何にも手をつけられないことが増えています。自分は今、何をすべきでしょうか？　学生なので勉強をするべきなのでしょうが、どうしても手につかない時があります。私は何のために努力しなければいけないのか、強く疑問に思い腹が立ちます。
　自分はこの先、そして今、前向きに生きるためには何をすればいいでしょうか。

乱文失礼しました。