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今、年齢は30歳でニッコマレベルの大学を卒業しています。 不眠症で絶望の毎日な…
今、年齢は30歳でニッコマレベルの大学を卒業しています。
不眠症で絶望の毎日なのですが、無理してでもアルバイトでも働いた方がいいのでしょうか？
親曰くお金は捨てるほどあるらしく状況も理解してくれているのでアルバイトしろ等とは言ってきません。
この前、勇気出して７日間だけバイトしたのですが続かず７日分の給料は微々たるものですが親にあげました。
No.3245208 21/03/01 15:07(悩み投稿日時)
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せっかく大学まで出ているのに勿体ないです。
不眠症を治すために病院に行きましょう。
不眠症は精神にも良くないですし。
少しずつ身体を動かして生活リズムを整えてアルバイトからでもいいのでやった方がいいと思いますよ。
親は大丈夫と言ってくれるのはありがたいことですけど、いつまでも親に甘えていたらあっと言う間に寂しい40代になってしまいますよ。
少しでも自立できるように動かれた方が人生楽しくなりますよ。
病院行った方がいいですよ。私は1時間〜2時間すると目が覚めて朝まで眠れずやる気もなく、呼吸しづらく、食欲なく内科に通院してましたが精神科に行きました。
内科ででた薬と同じのがでましたが睡眠薬は効かなくて薬が変わりました。
何回も目は覚めるものの前よりはいいと思っています。
睡眠大事！薬服用しながらでも仕事できないかな？お金捨てるほどあるならそんなに急がなくてもいいのかな？
でも日中は体動かしたほうがいいね^_^
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