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心気症、強迫性障害、不安障害、心疾患で日々大変です。 心臓神経症もあるのか日々…
心気症、強迫性障害、不安障害、心疾患で日々大変です。
心臓神経症もあるのか日々心臓が痛い気して不安になりパニック発作起こしたり、外にはほぼ出られなかったりと苦戦しています。
だけれど!優しい夫と可愛い娘となんとか楽しく生活したいと思っております!!
同じように病気だったり、他にもお仕事や人間関係大変だけれど、毎日頑張っている方、ストレス発散の仕方とかたくさん笑える動画とか何か面白い趣味とかあったら教えてください✨
No.3246479 21/03/03 15:10(悩み投稿日時)
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不整脈と自律神経失調症を患っています!
とにかく負のエネルギーを保持しない為に、地味ですが感謝をこまめにしたり、決断して雑念も持たないようにもしています!緊急的な場合はYouTubeを見て笑ったり、陽のエネルギーを高めています(笑)
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