- 注目の話題
- 男性は、好きな女性がいたら 抱きしめたくなるものなのでしょうか？ 不特定多数で何回かあってた男性と 二人きりであった時に抱きしめられました。結婚したい
- 末の妹に彼氏が出来てから毎回彼氏とホテルに泊まりに行くようになり、他の家族から毎回ホテルであることに対して指摘がありました。 末妹はそれに対して怒り出して、収
- 泣き出してしまった新入社員。 泣きたいのはこっちだよ！ 某自動車学校で働いていた際、来客があり、新入社員が、入校の説明をしていたみたいですが、お客様が
嫌な思い出ばかり、蘇るのですが どうしたらいいのだろうか
嫌な思い出ばかり、蘇るのですが
どうしたらいいのだろうか
No.3247602 21/03/05 10:08(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私も同じようなことに苦しんでいます。
暗記と同じで、
思い出すうち、記憶がますます定着します。
楽しかったことを思い出すか
作業したり運動したり
別の事を暗記するようにするとかどうでしょう。
それか、嫌な思い出をいい物に替えてしまうとか？
私もです。負とした瞬間ずーっとそのときのことが頭をぐるぐる回ります。
回りはじめたら意図的に他のことを考えよう、と平常時は思うのに始まると引きずられちゃいます。なかなかうまくいきませんね。
解決策じゃなくてすみません。
繊細さん向けの本とか読んでみるとか。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
