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最近軽いパニック障害のような症状で苦しいです。 先月コロナ陽性となり、 …
最近軽いパニック障害のような症状で苦しいです。
先月コロナ陽性となり、
なんとか回復しました。
しかし、仕事にしっかり復帰できるのか、また体調を崩すのが怖くて、
時々えもいわれぬ不安に襲われます。
身体は元気ですし、
調子が良いと仕事のやり取りもできるのですが、どこかいつも気分が晴れない状態で、読書や勉強が厳しい状態です。
他にもこのような不安障害を抱えていらっしゃる方はおりますでしょうか?
少しでも同じ症状の方とお話ができればと思います。
No.3248717 21/03/07 02:38(悩み投稿日時)
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不安が強くなるようなら心療内科などに行った方が良い気はします。
自分も過去あり、心療内科に行き、薬をもらいました。
薬は飲まなくてもお守り代わりになります。
ちなみに漢方でも不安を和らげる漢方などあるので、心療内科がちょっと行きづらいなら薬局で漢方買うのが良いかと思います。
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