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美容のモチベーションの上げ方or保ち方教えてください!
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No.3265820 21/04/04 11:11(悩み投稿日時)
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意志が弱いのでアラーム設定で毎日ランニング時間、ストレッチ時間、肌ケア、マッサージ管理してます。
昔トレーニングした時に言われたのは毎朝下着姿を全身鏡で確認する。
好きな人と会う約束したり、一回り小さいサイズの高めの好みの服買うなどですかね。
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