眠れないよー 眠れない時どうしますか？ 逆に寝ないぞ！と開き直るとか？ …

寝ないぞといつも開き直って心のどこかで逆に寝れますよーにと思って
いつも寝れないです（ ＴДＴ）

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>> 1 開き直っても眠れない時は眠れないですよね〜
お腹も空いてきて余計に寝られません🥺

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寝れないですよね～

主さんはいつもですか？
私はここ二日ばかり調子良く寝れてましたが万年不眠症です。
昨夜眠れたから今日は無理そうです。

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>> 3 一年前パートを辞めたくらいから、時々寝られなくなりました
精神疾患持ちなので寝る前の薬もあるから、眠れるはずなんですがね

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お薬も飲んだのに眠れないんですね…

明日早起きしなくて良いのならもう開き直ってしまいましょう。お互い。

でもスマホ見てると良くないんですよね(^o^;)

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主さん眠れるタイミングで寝てくださいね。
寝れなかったら私はいつでも(朝までなら)来ます(笑)

では、おやすみなさい。

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>> 5 お薬も飲んだのに眠れないんですね… 明日早起きしなくて良いのならもう開き直ってしまいましょう。お互い。 でもスマホ見てると良くな… そうなんですよねー
子供にも怒られるんですベッドにスマホ持ち込むなって

私は今ほぼ引きこもりなので、眠れなくても特に困ることはないです

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>> 6 主さん眠れるタイミングで寝てくださいね。 寝れなかったら私はいつでも(朝までなら)来ます(笑) では、おやすみなさい。 ありがとうございます😊

ここまで起きてたら、ある程度夜が明けてくる頃には起きて一人早く朝食をとります
１さんも眠れるようなら休んでくださいね

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そうですね。空腹ならば朝食とったら眠くなるかもしれないし。

なるべくなら食べたらすぐには寝ないで数十分でも時間置いた方が体に良い気がします。
でも皮肉なことに、起きてようと思うと今度は眠くなったりするんですよね(経験有り)

私はギンギンです(笑)夕飯遅かったのもありお腹も空かず…

もうそろそろ夜明けですね(^o^;)

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>> 9 確かに食べてすぐ寝たら太りそうですもんね😓

夜が明けるのも少しずつ早くなってきてる気がします
春ですね
と言ってる間に夏になりそうですが

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そうですね。すっかり春ですね。

夏の前にジメジメの梅雨が…(^o^;)

主さんいけそうですか？(寝れそう？)

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これを書いてるのが・・朝の5時。
ぬし様の投稿が2時間前の3時かぁ・・・・

さすがに寝てるなぁ（笑笑。

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>> 11 そうですね。すっかり春ですね。 夏の前にジメジメの梅雨が…(^o^;) 主さんいけそうですか？(寝れそう？) ダメです
眠気なんか全くなし
ただ空腹感は増してきたので、もう起きるしかないかなって感じです(^^;

せめて６時くらいまで耐えます

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>> 12 これを書いてるのが・・朝の5時。 ぬし様の投稿が2時間前の3時かぁ・・・・ さすがに寝てるなぁ（笑笑。 残念ながら私に睡魔は訪れませんでした😳
鳥もさえずり始めてきました
朝だー完徹だー
なんだか無駄にテンション高いです！

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残念です。私もです(笑)

鳥がさえずってます。

主さんは６時に起き出すんですね。
私はこのまま2、3時間でも寝れるまであがきます(笑)

主さんも食事したら少しでも寝てくださいねー。

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>> 15 もう空腹が限界なので💦

１さんもゆっくり休んでくださいね
おやすみなさい

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あれから約2時間後・・・
来てみたら・・
起きてるじゃん！（〜〜：

おはよう〜ございます。

結局は寝なかったのですね・・。

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>> 17 はい
６時に起きて朝食とってから寝ましたー

もう歳なので完徹はかなりキツいです😭

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主さん私、６時から10時迄寝てしまいました。
今日はゆっくり寝てくださいね。

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>> 19 私も朝食後４時間位眠りました😴

今夜はどうでしょうね
明日は出かけたいので、なんとかスーッと寝たいです

１さんもゆっくり眠れますように

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私今朝６～10時迄だから主さんと同じ時間帯に寝てたと思います。

４時間しか寝てないから今日こそは寝たいけど、無理そうだなあ～（ ＴДＴ）

主さん寝れますように。明日お出かけするんですね。

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>> 21 まだ起きてます
目をつぶって大人しくしてましたが、、、

ちょっと寒いので布団ガッツリかぶって
体を温めて眠ろうとしたのですがダメだなぁ
でもこの作戦で頑張ってみます

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