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食欲について相談します。 最近食欲が無くて、身体が痩せこけてしまったみたい…

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匿名さん
21/04/20 21:30(更新日時)

食欲について相談します。

最近食欲が無くて、身体が痩せこけてしまったみたいです。

体型は痩せ型、身長162センチ体重46キロほどですが痩せすぎみたいですね

特に決まった運動はしておりませんし、今は主婦ですので育児中心に生活を送っています。

何故体型の相談をしたかと言うと、旦那が不満を抱えていたみたいです。痩せすぎて気持ち悪いと。

知恵ある皆様、力を貸して頂きたいです。私は何からスタートさせればいいでしょうか?年齢は30歳です。

運動・メンタル・筋トレ・食生活、何でもOKです!知恵を教えて下さい。真剣に悩んでいますのでお手柔らかに宜しくお願い致します。

No.3276060 21/04/20 21:07(悩み投稿日時)

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No.1 21/04/20 21:16
匿名さん1 

羨ましいかぎりです

No.2 21/04/20 21:17
匿名さん2 

量を食べれないなら、回数を増やしてみては?
間食を2回ほどね。
という私も165以上で47キロですが

No.3 21/04/20 21:19
匿名さん3 

食欲が無くなった原因を突き止めて
食欲を元通りにする

No.4 21/04/20 21:21
お礼

>> 1 羨ましいかぎりです ありがとうございます。しかし私は悩んでます。

No.5 21/04/20 21:23
お礼

>> 2 量を食べれないなら、回数を増やしてみては? 間食を2回ほどね。 という私も165以上で47キロですが ありがとうございます。
間食は何食べたらいいでしょう?
胃も弱く、なかなか食材選びが難しいです。

No.6 21/04/20 21:23
お礼

>> 3 食欲が無くなった原因を突き止めて 食欲を元通りにする ありがとうございます。
考えてみます

No.7 21/04/20 21:27
匿名さん2 

胃が弱いとなると、先にそちらの改善を目指すことはできませんか?
胃腸科かな?
そしたら食欲出るかもしれないですし。

No.8 21/04/20 21:30
お礼

>> 7 ありがとうございます
内科なら行って相談したことありましたが、胃腸科は無かったので近場の病院にあるのか調べて行ってみます!

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