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過去に嫌な思いをした場所に行くのが苦しいです 以前上の子が通っていた幼稚園…

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匿名さん
21/04/21 17:18(更新日時)

過去に嫌な思いをした場所に行くのが苦しいです

以前上の子が通っていた幼稚園でママ友から無視されたり孤立して散々な思いをしました
上の子が卒園して今度は下の子が同じ幼稚園に入りました。
メンバーも変わって心機一転という気持ちでいますが、校舎に入るだけでも上の子の時の事を思い出してしまって、またママ友から無視されて孤立するんじゃないかと思ってしまい前向きになれず人付き合いをする事自体が怖くなってしまっています

嫌な事があった場所で今度こそ楽しい思い出を作りたいと思っても、校舎に入るだけで思い出して吐き気がしたり気分が塞いでしまいます

どうしたら嫌な記憶を忘れて気持ちを切り替えれるでしょうか?

No.3276475 21/04/21 17:02(悩み投稿日時)

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No.1 21/04/21 17:13
匿名さん1 

最初は辛いでしょうが、通ってみて、ここはもう新しい環境であり辛くない場所なんだと、納得できるようになる事ですかね。
難しそうなら専門家に相談しましょう。

No.2 21/04/21 17:18
匿名さん2 

幼稚園はお子さんが楽しむ所。
主役はお子さんだよ。

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