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引きこもりだが、少し出歩いてみた。 息切れが半端ない。 だが日光が気持ちいい…
引きこもりだが、少し出歩いてみた。
息切れが半端ない。
だが日光が気持ちいい。
晴れやかな気分になった。
No.3277485 21/04/23 10:36(悩み投稿日時)
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自分のスタンスで歩くウォーキングを始めたら
いかがでしょうか？
私は数十キロも歩く日もありました。
色んな景色があり、色んな発見があります。
今は歩きすぎて膝を痛めたので止めましたが
歩く喜びに目覚め、歩くことが全然苦になりません。
お家に３時間こもるなら３時間歩いてください。
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