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私のだめなところ。 誰かに持ち上げられると、必要以上にまたは嘘をついてでも自分…

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匿名( jjATCd )
21/04/23 20:55(更新日時)

私のだめなところ。
誰かに持ち上げられると、必要以上にまたは嘘をついてでも自分を卑下してしまう所。
理由は反感持たれたりしないように。

例えば仕事で褒められたら「ありがとうございます。でも〇〇さんのおかげです」などと誰かをたてられるのですが、例えば「(私)がいなくなったらお客さん減っちゃうよ」などのような事を言われたら必死で自分を下げる発言をしてしまいます。

自己肯定感も低いので、自分のだめなところが目につくと否定ばっかりしてしまうのですが、気づけただけ偉いと思うようにします。
ちょっとずつちょっとずつ変えていけばいいですよね?

No.3277636 21/04/23 17:22(悩み投稿日時)

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No.2 21/04/23 17:33
お礼

>> 1 気持ちをわかってもらえてホッとしました。
こういうのを自虐体質というんですね。

自虐して誰かが笑顔になれるのならいいと思うのですが、自分に嘘ついたり自分が傷ついたらだめですもんね。
自分のことももっと堂々と大事にできる人間になりたいです。

優しいコメント、どうもありがとうございました。

No.4 21/04/23 19:19
お礼

>> 3 そんなコメントを頂けるとは思っていなかったので嬉しいです。

自分では本当に嫌なところですが、いい面もあるのでしょうか。
どうもありがとうございました。

No.7 21/04/23 20:45
お礼

>> 5 自分もそういうタイプです、どうせお世辞だろって思ってます。 ただ、何度も遠慮しすぎるど自分が相手の立場だったら「いや助かってるって言ってん… お世辞だろうなって思っちゃうところがあります!
そうなんですよね。
すごくわかります。
私が褒めた言葉に否定で返されたり、すごく自己否定で返されたら空気が悪くなっちゃうし盛り上がらないなって感じると思います。

基本的に「ありがとうございます」とは素直に言うようにしてるのですが、その後の沈黙が怖くて余計な卑下を言ってしまうのが癖です。
参考になりました。
コメントありがとうございました。

No.8 21/04/23 20:55
お礼

>> 6 ちょっと確認したいのですが、「何故変える必要があるのかが文章にありませんよね?」 何故ちょっとずつ変える必要があるのですか? 仕… 変えたいと思った理由は、例えばの話し「幸せそう」など言われたとしたらここで否定しなかったら「調子に乗ってる」とか嫉妬され関係が悪くなるのではといろいろ考えてしまい、嘘をついてまで否定してしまうのです。
それが癖になっていて、自分で自分の価値を下げてるのではと思ったからです。
「そんなことないよー」と言うと、「なんでー?」と聞かれ上手くかわすことができずに余計な卑下をしてしまいます。


レス主様のおっしゃる通り性格はなかなか変わらず「また同じことしちゃった」とよく思うので、ちょっとずつでいいから直していこうと思ったのですが、ストレスになっていることは確かです。

一番下の文章ですが、どういうことでしょうか?
参考にしたいので、よろしければもう一度教えて頂ければ幸いです。

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