悲しくもなるし虚しくもなりますよね。
学校ですかおつかれさまです。
私は学生の期間終わってしまったけど
学生の頃は今よりももっと酷かったです。
本当に大変ですよね。
無理やりにでも(人気がないのを確認して)
声を出して笑う、
その日1日なにか頑張ったことを見つけて
とにかく自分で自分を褒める
(朝起きた、夜寝た、誰かと話した、
ご飯3色食べた、
なんでも小さなことでOKです)
それだけでも自己肯定感上がると聞いて
試した結果意外と変わりました。
完全には自信持てないし落ち込むけど
少しでも気休めになれば…。

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No.4 21/05/04 00:52
匿名さん4

>周りのレベルが高すぎて

てことは主さんはレベルが高いってことだね。

何かしら才能があるはず。
得意分野を伸ばすとか
好きなことをとことん突き詰めるとか。

今は高校生ですか？

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No.5 21/05/04 00:53
匿名さん5

会社は使えなかったらすぐにきってしまうとこが増えてきたからね。
嫌な世の中です。
でも、めげずに乗り越えてね。

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No.6 21/05/04 00:57
お礼

>> 3 悲しくもなるし虚しくもなりますよね。学校ですかおつかれさまです。私は学生の期間終わってしまったけど学生の頃は今よりももっと酷かっ… 褒めれる要素が無いのですよね。
それ以上に打ちのめされてます(何かされているわけではないですけど...)
趣味も何にもないので
一度、無理やりポジティブにになろうとしましたが、軽い鬱みたいになりました

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No.7 21/05/04 01:00
お礼

>> 4 >周りのレベルが高すぎててことは主さんはレベルが高いってことだね。何かしら才能があるはず。得意分野を伸ばすとか … と思いたいのですが、レベルが違いすぎて...
一人も自分と同レベルはいないです。
強いて言うなら平然と嘘を混ぜながら話す事ができるくらいだと思います。
好きなことはないです。
ただ、先月から株を始めたので、まだ、それが生きがいにはなっています。
ストレスにもなりますけどね。
今は大学生です。

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No.8 21/05/04 01:01
お礼

>> 5 会社は使えなかったらすぐにきってしまうとこが増えてきたからね。嫌な世の中です。でも、めげずに乗り越えてね。切られる以前に採用もされないとかの可能性が見えてきました。
後は落ちるところまで落ちたら自殺かな
みたいな感じで生きています。

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No.9 21/05/04 01:02
匿名さん1

学校行った。それだけでもいいんですよ。
学校行くってすごいことです。
しかも打ちのめされてる中なんて。
私は途中から行けませんでした。
本当に尊敬します。すごいです。
今自分の悩みとも戦ってますね。
それだってすごいことです。
成長しようとしてるということなので。
本当に毎日お疲れ様です。
無理矢理は体にも心にも負担になるので
よくないですよね…
私もそれで鬱状態にもなったので…。
その時に1番効いた？のが
何も無くても声に出して笑うことでした。
最初はなにやってんだろって
泣けてくるんですけど
なんでもないことで声に出して笑う癖つくと
しばらくたつと意外とスッキリしてくるし
実際精神科の治療法でも
笑うことは取り入れられてます。
心に少しでも余裕が出来て
ああ、なんかこんなこといってたなって
思い出してくれるだけでいいので
覚えてて損は無いと思います。

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No.10 21/05/04 01:33
お礼

>> 9 卒業はしないといけないので...
笑う事は大事ですよね
ちゃんと意識してなるべく笑うようにしようとした時期もありました。
確かに一時的には良くなったのですが、なんとも言えないくらいに訳の分からない不安に押しつぶされた事があります。
本当に優しく褒めてくださりありがとうございます。
それだけでも救われた気がします。
生きるって難しいですよね