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普通に生きるって難しいですよね。 恋愛して結婚して子育てしてという人生が歩…
普通に生きるって難しいですよね。
恋愛して結婚して子育てしてという人生が歩めません。
私は独身で精神疾患があり愛着障害があったりして友達や恋人が出来ないです。
生きている意味がよくわからなくて自傷をしたりしてしまいます。
働いても普通の人生や生活が送れないので変とか言われた事があります。
死にたい気持ちがありどうしたらいいかわからないです。
毎日生きているのが辛いです。
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心の病の方はその考え方や縛られた価値観により患っている場合がよくあります。
ただ人の話を聞いて変わっていれば心の病には無いっていないでしょう。
なので気持ちをしっかりと薬で変化させる必要があります。
辛い場合は薬が合っていない事が多く、主治医に相談されてみてはいかがでしょうか。場合によりセカンドオピニオンをおすすめします。
人により普通の基準が違うし難しいなら、その貴女の基準が普通では無く理想を求めるだけなんじゃ？
別に病気とかそんなんじゃなく、みんながみんな恋愛が普通とか結婚や出産が普通とも考えてないよ。
理想を求めて頑張るのは良いけど理想なんて必ず叶う訳でも無いよ
普通に生きるって難しいですよね。
でも、順風満帆な人生歩んでる人なんて当たり前のようにいっぱいいるように感じてしまいますけど、
そうでない人も沢山いると思うんです。
だから、友達や恋人がいなくても胸を張って生きていいんじゃないでしょうか。
自分の掴める範囲内の幸せで、楽しく生きれたら勝ちだと思ってます笑
私も不安障害HSPできついです。家から出られるレベルでもなくご飯も何日も食べられない。トイレで24時間過ごしています。
つらいですよね、本当に。
でも普通ってそもそもなんだろうとも思いますね。周りはまず気にしなくていいと思います。主さんが少しでも良くなりますように。
的確なアドバイスや,お薬や応援のコメントなんかもすごく
大切な要素ですね。
だけど,あえて言います。
君に,今一番必要な事は『気持ちをわかってあげれる環境と人』だと思う。。
簡単なアドバイスにはなるけれど、
２〜５行目が事実であったとしても,意識を向けてはいけないよ。
できるだけ楽しい事に注目してね。🌸
あなたも世界にただ一人だけの唯一無二の個性を持ったがけがえのない存在。
あなたにはあなたにしかない素晴らしさ・存在価値があり、あなたも世界に必要不可欠なのです。
まずはそんなご自分を愛し認め信じ、大切にしてあげてください。
人間、愛と思いやりさえあれば、なんとかなります。
とりあえず何か趣味など楽しみを見つけてみてはいかがでしょう？
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