電話相談をしたくて色んな窓口にかけてみたけど…どこも混み合ってるor相談時間外で…

>> 1 スレ返信ありがとうございます
知っています。
でも、学生だし、親に言えないので、有料のは無理なのです…

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>> 3 前にここで相談したことがあるのですが、解決できませんでした。
相談なのに、からかわれたりとか…しましたし…

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>> 5 ありがとうございます…。

追記のところに内容を書きました。

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>> 7 夜の寝る前で、家族が寝た後です。

なおしたい…というか…危険だ、なおすべきだと友達や担任の先生や保健の先生などに言われたので、なおさなきゃって思いました。

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>> 9 心療内科は…家族に知られてしまう気がします。出かける度にどこに行くかすごくひつこく聞いてくるような親ですし…

手袋をしても…絞めることは可能な気がします…。

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>> 11 それと、それをする事で スッキリするとか、心が満たされる とか思うなら、 頭の中で、それは違う。と否定して欲しい これはマヤカシ… 「スッキリする」「心が満たされる」は合ってます。

自己分析ですね…なるほどです。

それよりも楽しめることや夢中になれるものを探してみたのですが…それが私の場合ゲームとかだったのですが、スマホ関連のものは時間が決められていてできなく…

ゲーム以外のことを試してみたら、それをやり終えた後にまた首を縛っちゃって、あんまり意味がなかったんです…

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>> 12 あと、モヤモヤする事や 嫌だと思う事は、我慢しないで ノートに書く。 バカヤローとかクソッタレとか なんでもいいから、殴り書きでいい… それが…
我慢してることはあったとしても吐き出したいマイナスな感情はあんまりないんです。
もちろん、ある時はありますが、それを書くと自己肯定感?みたいなのが一気に無くなっちゃいませんか…？…

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>> 15 ううん…できるかわかんないですが、やってみます…。

（私がいつも自分の首を絞める時に使っているのは手じゃなくて、固くて伸縮しにくい包帯みたいなものです。

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>> 17 …そうかもしれないですね。

ノートに書くのはやってみようと思います。

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>> 19 そうなのですね。

そろそろ寒くなってきたので、お家に帰ろうと思います。
スマホは使えなくなっちゃうので、明日とか…またよろしくお願い致します。

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>> 21 家族の問題をどうにかしないと、解決しないんじゃない？ 首絞めは、今までの話の流れから察すると、家庭内の問題に思えるし。 家庭の環境は、そこまで深刻なほど悪い訳では無いんです。
厳しめで仲が悪いって感じなので…

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>> 22 学校の先生に話せるなら先生から親に伝えてもらって心療内科に通った方がいいです。 もうメンタルの病気です。 親と離れても良いなら児童相… 担任の先生は知ってて、去年1度親にも伝えられてしまったのですが…2度も伝えられるのは嫌です。

実は、学校に児童相談所の人を呼ばれて、話し合ったこともあります。

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