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解決できない悩み 解決できない悩みがあり、気を病んでおります。ふとした時に…

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匿名さん
21/05/10 04:22(更新日時)

解決できない悩み

解決できない悩みがあり、気を病んでおります。ふとした時に涙が出て、しばらく回復してたと思ってたらまた辛くなっており。死にたいともずっと思ってます。
どのように死のうか色々調べて、実行しようかとも思ってましたがやはり怖くてできなくて。
とりあえずまた生き直してしばらく回復してましたが、またその悩みがやってきて辛くなってしまいどうにか一瞬で死なないかな、など考えてます。

普通に仕事も行ってますしそこでは普通に談笑なども出来るので危機迫ってるという感じではないと思いますが
ふとした時(電車の中や、寝転んでる時)などに涙が溢れてきてはまた辛くなりの繰り返しです。

根本的に悩みを解決しない限り、ここから脱出はできないと思いますが
その悩みもどうしても解決できないことなんです。
辛いですよー。どうしたらいいんでしょうか

21/05/10 02:48 追記
ストレスで過食気味です。
もうこんな身体どうにでもなれと、休みの日は暴飲暴食してます。
なかなかお腹が満たされなくて

No.3288223 21/05/10 02:47(悩み投稿日時)

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No.1 21/05/10 03:01
通りすがりさん1 

辛いですね。寝転がったりすると涙がこぼれてしまうんですね。

解決出来ない事でも、内容を人に聞いて貰う事で少し楽になる場合がありますよ。

少しだけでも内容を話してみませんか?

No.2 21/05/10 03:13
匿名さん2 

解決できない悩みって基本ないんですよね。
悩みを抱えている本人の考え方や受け取り方を変えることができればほぼ解決するものです。一度深く思い込みが過ぎないか、もらったアドバイスを受け入れることから始めてみては。

No.3 21/05/10 03:42
匿名さん3 

魚が魚であることに悩み、鳥が鳥であることに悩むようなことはしない方がいい。
一生解決できない。

No.4 21/05/10 03:45
匿名さん4 ( ♀ )

解決出来ないと思っているなら
悩んでも意味ないと思いませんか?

解決したいから悩むなら分かりますけど
解決出来ないのに悩むだけ無駄じゃ
ないですか?

どうすれば、解決出来ない悩みを
放っておけますか?という質問なら
回答つくんじゃないかな?

No.5 21/05/10 04:22
匿名さん5 

お医者さんに相談してみては?

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