注目の話題
友人にお金を返せない 友人とイベントに行くことになりチケットを申し込んだ結果、友人が当選したため支払いを負担してもらって今度会った時に返す約束をしました。
お医者さんと出会いご飯に誘われ2、3回会っていたら告白されました。 私も会うにつれ惹かれてしまい付き合いました。 しかし付き合って2週間経ち発言などに不審に
父が何年か前に浮気してて偶然その相手とのやりとりのスクショをみちゃって、その内容なんですけど母だけじゃなくて子供の悪口もあったのが忘れられないです。つまりもう私

お願いします!禁煙しますので応援のメッセージをください!!お時間のある方は再度の…

回答12 + お礼24 HIT数 647 あ+ あ-

主婦さん
21/05/14 15:09(更新日時)

お願いします!禁煙しますので応援のメッセージをください!!お時間のある方は再度のレスをお願いします!!「吸ってないよね?」など、確認やキツめのお言葉(削除されない程度に…)でもいいです!!お願いします!!とりあえず今、睡眠薬を飲みましたので、返事が遅くなるかもしれません。すみません。喉が毎日毎日おかしいです。寝起きは特に吸いたくなります。何卒宜しくお願いします!!

No.3289491 21/05/12 00:22(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

No.1 21/05/12 00:38
匿名さん1 

すばらしい!!!
健康のためにもいい決断をしたんだね!!!

うちの彼氏は禁煙してほしいのにいや、せめて本数減らしてほしいのに前より減らしたよーとかいいながら禁煙しないのよ。

お金も節約できるし素晴らしいとおもうよ。
諦めずに頑張って禁煙成功してね!!!

No.2 21/05/12 00:44
お礼

>> 1 1様

温かいお言葉を頂きましてありがとうございます!!
やはり無駄な出費が減るのが一番良いことだと想いまして…。
ストレス耐性が低く、つい再開してしまうのがまた問題で…。どうにか乗り越えないと貯金が出来ません。

No.3 21/05/12 00:51
お礼

只今、1さんのお言葉をスクショさせて頂きました。

No.4 21/05/12 01:00
匿名さん1 

いえいえ。
だったらまず貯金箱とかかう。
吸いたくなって10回になりました。
となったらそのお金貯金してみたら?

No.5 21/05/12 02:40
匿名さん5 

フムフム頑張りたまへ。
( ´-ω-)yー~~

  • << 7 ありがとうございます。 頑張るしかないなと思います!
  • << 9 5様のお言葉もスクショさせて頂きました。

No.6 21/05/12 08:39
お礼

>> 4 いえいえ。 だったらまず貯金箱とかかう。 吸いたくなって10回になりました。 となったらそのお金貯金してみたら? おはようございます。

「吸ったつもり」貯金、良いみたいですね😃私のは380円なので10回買えば3800円…高いですよね…。

No.7 21/05/12 08:39
お礼

>> 5 フムフム頑張りたまへ。 ( ´-ω-)yー~~ ありがとうございます。
頑張るしかないなと思います!

No.8 21/05/12 08:41
お礼

すみません。離脱症状が出てきたら、愚痴をこぼすかもしれません…。

No.9 21/05/12 09:03
お礼

>> 5 フムフム頑張りたまへ。 ( ´-ω-)yー~~ 5様のお言葉もスクショさせて頂きました。

No.10 21/05/12 09:21
匿名さん10 

コロナ禍だし、禁煙は延命の第一歩!!

頑張って!!

No.11 21/05/12 09:38
お礼

>> 10 10様

喫煙者はコロナへのリスクが上がるみたいですね。

ありがとうございます!

No.12 21/05/12 12:23
匿名さん12 

「禁煙しよう」って気持ちが大切
失敗しても自分を責めないように
私も何度も失敗を繰り返し「今度こそ絶対止めよう」と決意を固めてようやく辞める事が出来ました

No.13 21/05/12 17:44
お礼

>> 12 12様

ありがとうございます!
12様も喫煙されていたんですね。
アドバイスありがとうございます!

No.14 21/05/13 00:25
匿名さん14 

俺に出来て主さんに出来ないことはない!

No.15 21/05/13 00:39
通りすがりさん15 

主さんなら大丈夫
吸いたくなるのは今までのただの癖なんです

深呼吸して気分をリフレッシュしてみてくださいね

禁断症状を超えた先には
やめて良かった~!!
と思える良い事、感動が沢山ありますよ(これホンマ)

No.16 21/05/13 07:33
お礼

>> 14 俺に出来て主さんに出来ないことはない! 14様
ありがとうございます。
おはようございます。

考え抜いた結果、徐々に減らして行くことにしました。前回は突然やめて激しい頭痛、イライラ、吐き気、憂鬱が凄くて仕事に影響するくらいで💦

これまでは1日18本ぐらい吸っていましたが、昨日は10本に減らせました。

No.17 21/05/13 07:37
お礼

>> 15 主さんなら大丈夫 吸いたくなるのは今までのただの癖なんです 深呼吸して気分をリフレッシュしてみてくださいね 禁断症状を超えた先… 15様

おはようございます。

15様も元喫煙者の方でしょうか?

ただの癖ですよね💦

ネットで調べた処、「ストレス解消になるというのはただの思い込み」と書いてあり、そうだよね!と思いました。ありがとうございます。今朝は喉の痛みが普段の半分以下です。

No.18 21/05/13 08:19
お礼

一昨日まで、喉の痛みが凄くて、それを紛らすために水分を1日4リットルぐらい飲んでいて、当然トイレも近く15回ぐらい行っていましたが、昨日は2.5リットルぐらいでした。トイレの回数も7~8回…。水代の節約になりますね。

No.19 21/05/13 08:44
お礼

本日7時起きで、先程1本吸いました。8時35分ぐらいの出勤までに今までは4本は吸っていました。しかし!今日は掃除(掃除機掛け)とトイレ掃除、二回洗濯物を洗うことが出来ました。こんなにも時間が節約出来るんですね…。一本吸うのに五分かかるとして、20分の節約…。当然とは言え凄いわ…。

No.20 21/05/13 09:00
お礼

何だか唇の色が良くなって来ました。凄いわ…。

No.21 21/05/13 09:19
お礼

うん。唇の色が、一昨日と比べて倍赤い…。明日は口紅要らないんじゃないのレベルになるに違いない…呟きすみません。感動✨

No.22 21/05/13 22:19
通りすがりさん15 

唇、健康的な色になってきて良かったですね~
(色んな感覚もよくわかるようになってきますょ)

そうそう、単なる思い込みですょ

ニコチン禁断症状が辛いのでしたら
市販薬や病院を利用されるのも良いかと思います

キスもやっぱり、ヤニ臭い人、口臭も嫌ですし
応援してます
頑張ってくださいね~

No.23 21/05/13 22:39
通りすがりさん23 ( ♂ )

毎日吸った本数を記録する。たまに前日より多くなるけど…どこかでスパっとやめないとダラダラ元どおりかも。
肺年齢を測る機会があればやってみたら?10歳くらいは上じゃないかな?

No.24 21/05/13 22:51
お礼

>> 22 唇、健康的な色になってきて良かったですね~ (色んな感覚もよくわかるようになってきますょ) そうそう、単なる思い込みですょ ニ… ありがとうございます!!
調べたら、髪も艶が出るようになるみたいで…。何をどう頑張ってもパサパサなので、タバコのせい??と今更ながらに思いました。

No.25 21/05/13 22:56
お礼

>> 23 毎日吸った本数を記録する。たまに前日より多くなるけど…どこかでスパっとやめないとダラダラ元どおりかも。 肺年齢を測る機会があればやってみたら… こんばんは。
アドバイスありがとうございます!!
肺年齢💦考えると怖くなります💦
舘ひろしさんは、禁煙のCMに出たのがきっかけで、タバコをやめられたそうです。かなりのヘビースモーカーだったみたいです。肺年齢95歳。考えたら怖いですね。

No.26 21/05/13 23:58
匿名さん12 

再レス
ニコパッチを使うと吸いたい気持ちがなくなります(私はニコパッチでは禁煙失敗しました)
夜、寝る時に腕とかに貼ります
翌朝、全く吸いたいと思わない
朝一でいつも吸ってたのに
ただそれで浮かれたり「禁煙なんて簡単だ!」なんて油断すると失敗します
2週間目、ニコパッチが小さくなります
ニコチン注入の量が減ったとたん無性に吸いたくなりました
結果失敗です
だけどニコパッチのおかげでタバコに対して嫌悪感、他の人の煙がやたら臭く気持ち悪い
タバコが嫌いになる事が出来ました

No.27 21/05/14 02:52
お礼

~皆様へ~

最近重度の睡眠障害で、この掲示板のことも夢に出てきて書いた筈のことが書いていなかったり、書いていない筈のことが書いてあったり…支離滅裂です。失礼がございましたら申し訳ございません。

No.28 21/05/14 08:28
お礼

23様

おはようございます。

記録するの、いいですね。
数えないと、1日何本吸ったか解りませんものね。

ありがとうございます。

No.29 21/05/14 08:34
お礼

>> 26 再レス ニコパッチを使うと吸いたい気持ちがなくなります(私はニコパッチでは禁煙失敗しました) 夜、寝る時に腕とかに貼ります 翌朝、全く… 12様

おはようございます。

二コパッチ、薬局や通販で買えますかね?

人間は普通、自分の匂いが分からないと言いますよね?
しかし私は「自分臭いな」と感じていました。
自分で自分の匂いが分かるということは、周りは絶対もっと臭かった筈ですよね💦人迷惑ですね💦

No.30 21/05/14 08:37
お礼

今朝は、喉の痛みが昨日の5分の1ぐらいです!!

No.31 21/05/14 11:41
匿名さん12 

ニコパッチ今は薬局で普通に買えます
ぜひ試してみて下さい

No.32 21/05/14 13:38
通りすがりさん23 ( ♂ )

百均の透明なヤニ取りパイプを2~3個セロテープでつなげて吸ってました。黒いヤニを見て、これが体に入るのだから体にいいわけないな…と自覚にはなりました。
ケチッて捨てずに使っていて吸い口からヤニがはみ出て舌に触れた時…こんな不味いものが…舌を取り外してブラシで洗いたいくらいの気持ち悪さでした。たばこに対していっそうネガティブになりました。禁煙の後押しになると思います。

No.33 21/05/14 14:23
お礼

>> 31 ニコパッチ今は薬局で普通に買えます ぜひ試してみて下さい 12様

こんにちは。

普通に買えるのですね。
アドバイスありがとうございます。

No.34 21/05/14 14:27
お礼

>> 32 百均の透明なヤニ取りパイプを2~3個セロテープでつなげて吸ってました。黒いヤニを見て、これが体に入るのだから体にいいわけないな…と自覚にはな… 23様

ありがとうございます。

ヤニ取りパイプとは初耳です。ネガティブになるの良さそうですね。

No.35 21/05/14 14:33
お礼

今、朝風呂ならぬ昼風呂に入って来たんですが、髪がサラサラです!!
どう頑張っても指が通らなかった髪が…
コンディショナーを使ってもキシキシして指が通らなかった髪が…タバコ減らしただけで…。

この感触、中学生の時以来かもしれません!!凄いわ…✨

No.36 21/05/14 15:09
お礼

今、ふと灰皿の中を見てみると、妙な嫌悪感…。こりゃ家族に「あれ、片付けてよね」と言われるのも無理ないわ…。嫌なものは嫌ですよね。

投稿順
新着順
主のみ
共感順
付箋

新しい回答の受付は終了しました

おしゃべり掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧