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もう生きていくのがしんどいです。 ブラック企業で精神を擦り削られ鬱状態に追い込…
もう生きていくのがしんどいです。
ブラック企業で精神を擦り削られ鬱状態に追い込まれ、その状態から求人応募しても書類審査で落ち、自分には生まれながら能力もないし生産性もないのでもうこの世に生きても意味がない。
もう富裕層、上級国民、能力のある人達だけで社会を回してください。
自分はもうここでドロップアウトさせていただきます。
もう疲れたよ。
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私も本当に似たような気持ちで鬱。
環境のせいにするな。と言う人いるけど、
人それぞれ強さは違うし、環境に左右されそうになりながら耐えたって
無気力になったら、這い上がる力なんて出てくるわけない。
それでも這い上がれ。って、、
正直酷な話だよね。
毎日心の中でため息がでるよ。
それでも、とりあえず１日生きた。と思いながら、それで何とかつなげていこうよ。
私も、疲れ果ててます。心も、体も。
派遣保育士として、保育園勤務している女性です。もうすぐ、保育園勤務へ嫌々ながら行ってきますね。行きたくない、辛すぎますけどね。
園児達の可愛さと、気の合う保育士仲間に励まされるような感じで、何とか無理して、今日も今から、頑張ってきますね。
でも、ストレスためすぎは、よくありませんよね。
お互い、良い方向へ行きますように。色々と市役所専門的な無料相談されたり、ここの皆さんの素敵なアドバイス参考にされて、何とか、頑張られて気楽に、すっきりされますように。
その会社はやめた方がいいよとりあえず、バイトでもいいから。
私もパワハラすごくて、仕事覚えてない内から言い返すのもダサいし
仕事覚えてから、反撃して反撃して反撃して、やっとパワハラおさまったけど、
早く辞めたら良かった。
気力取り戻す事が先。
今は考える時じゃない。
休む時。
死んだらダメだよ。
今考えてる事は
その会社辞めたら変わるか、辞めて休めたら変わる。
しばらくの生活費ある？
親に頼ったりしてもいい
死んだらダメ。
あと、辞める前に本当にパワハラしてる人の言うこと聞かなきゃいけないのか考えてみて。
無視すりゃいーよ。
グダグダしょうもない事言ってるんだろし。
一歩引いたら、は？ って思えるよ。
真面目に向き合う必要ないから。
あなたみたいに疲れてる人
私みたいに気力がない人、
どうやって力や希望を見つけたらいいんだろうね。
働きたくても、思うように働けなくて、
でも税金だけはとられて。
外に出て、働いたら
いじわるな人がいて。
周りは病院行けと言うけど、その病院も一回で終わらない。
お金持ちは、逃げ場があるのにね。
いつから、こんな気持ちなの？
パワハラ受ける前はどうだったんだろ、
元々鬱だったりしたの？
>> 11
中学生の頃にいじめられてからですね。
色々と自信がなくなり友達を作ろうと思ってもコミュニケーションが上手く出来ないため人間関係が上手く出来ず、それ以来から人と関わる事に自信がなくなり就職活動に失敗したからですね。
これだとダメだと思いもう一度学校に行って知識と資格を習得し焦りもあったのか内定は取れたのですがそこはブラックで四年も辞める勇気がなくもう限界と思い弁護士を通して辞めることにしました。
それ以降再スタートを望みましたが今はほぼお祈りばかりで自分は使い捨てのブラックしかないのかなと思うとこれから先まともに生きる事が出来ず搾取される人生だなと思うともう今死んでもいいやと思いました。
これは憶測なのかもしれませんが今コロナで自粛を守らない人の中にはもしかしたら自殺願望がある人もいてワザとコロナに感染してコロナによって死ぬ事が希望の人もいるかもしれませんね。
でも、偉いよ。
ちゃんと動けてる。会社も辞めたって一つの行動だから。
私は辞められないからズルズルして
動けない。体力もなくなって、
足踏み。
もう怖くなって全然動けない人も沢山いると思う。
そんなの、ギリギリで動いてるだけって主さんはいうだろうけど、そうじゃないよ。
幸せになろうとする判断力まだちゃんと残ってるんだと思う。
正社員じゃないとダメ？
パート、バイト、少し自分の時間とすりあわせて働いてみたりはダメかな。
私も昔、引きこもってたんだ。
働かないってラクだと思う人いるけど、
精神的には別の角度で弱ってた。
今主さんそういう状態なんだと思うけど、多分正社員だと次また職場がパワハラだったら？とか色々考えて、そういうのもふさがる理由の一つかもしれない。
バイトとか短時間からなら、正社員より受かりやすいし、嫌なら辞めればいい。
少しずつ働いて、精神的に安定してから、本格的に働くことを決めたり。
つらいと思うけど、
何か方法は絶対あるから、一つ整えば気持ちがまたラクになるから、本当に死んだらダメだよ。
私は知り合い一人自殺で亡くしたんだ。
会社の人で、あまり話す機会なかったけど、私も気持ちわかるのに
現実そんな鬱だとか話誰とも出来なくて、ちょっと話せば理解出来たのに、
って。
皆普通にしてるだけ
言えないんだよ。
ここで吐き出してる人沢山いる。
そんなの見て何になるのか、と思うけど
この人こんなに頑張ってるんだ、って、それなら明日もう一回頑張ろう。って
私も仕事行きたくないんだけどね
話してみたいから、頑張ってる部分ある。
気休めって言われたら、それまでだし、
しんどいんだよ、本当に。
でも死んだらもう、どれだけ願っても、もうこの1回だけ。
もういいんだよ、それで。と今は思っても死のうとする中で
気持ちが、変わらないってこともないとは言い切れない。
あっ。
て、そういう時に限って、思い出すこと、やっときゃ良かった。ってこと
思い出したり、気になったり、
そういう時にね。
でも、戻れないかもしれない。
どちらにしても、まだ早いよ。
追い込むから苦しいんだよ。
体力や健康上で非正規だって沢山いるよ。
それでも頑張って生きてる。
それじゃダメって言われても無視すりゃい。好き勝手言うならあんた助けてくれるの？ってくらいでいきなよ。
極端に死のうとして。
心が病気なんだよ。
そんな考え方やめて、
また働けるから。
その程度のお金ですが、副業で小塚い稼ぎで、本業や主婦業の合間にやってる感じですよ。
私が空き時間にやってるのはアンケートに答える程度で、稼ぎはずっと少ないけど。
次のお仕事見つかるまでの繋ぎでなにかやってみてはとの回答です。
在宅ワークで調べてみると良いさ。
クラウドソーシング ランサーズ
こちらは一定金額越えると、自分で確定申告だがしなきゃ行けなかったかな。本腰入れてやってる人はもっと稼いでたりする。
私のアンケートは銀行振込みでなく、稼いだポイントをアマゾンポイントに変換してます。
そうか。
文字の打ち込みに関しては、私もやったことないからちゃんとは言えないけど、企業に頼まれた文章だか数字を打ち込む。見本でもあるのか、それそのままうつだけで良いのかね。
アンケートに関しては副業とも言えない小遣い稼ぎだからな。この商品をあなたはどうおもいますかとか、こんな商品があったら買いますかなど。
生活保護とか検討したことありますか？
恥なんて思わなくてもいいよ。
病院とかは言ってる？ うつ病とか診断されてない？
私は詳しくないからあれだけど、役所で精神障害で手帳とか貰える可能性ないかな？
ブラックで死ぬほど働いたんだ。
動画でそういう所で働いてる人の配信観たことあるけど、あんな環境で働かされたら精神病むよ。よく頑張ったね。
失業保険受けてても、何割かに抑えてかつ、４時間以内だと満額貰えると失業保険の本に書いてありました。
一度調べるか、ハローワークで聞いてみては？
それ超えても、受給分は延長されるだけなので、働いてちゃんと申告したら大丈夫です。総支給は減りませんよー。多分。
内定とか仰ってるとこみると、割と学歴のある若い人なのかな？
在宅とか独立して出来る技術職調べてやってみたらと思う。意外と向いてるかもですよ。好きなことないですか？
そういう人結構いると思う。自分もその口で、細かいことは伏せますが悪いことをして、公共機関にお世話に成りました。
正道を外れた？のかもしれませんし、自分の運命なのかもしれない。でも不思議に死のうとは思わなくなりました。ちなみに10数年近く働いてませんｗ
主さんお疲れ様です
正に心からの叫びだね
私５０のおじさんだけど
何処かに勤めるのが無理で
今誰にも雇われずウーバーイーツやってる
将来滅茶苦茶不安な仕事ではあるけど
同僚上司は居ないから気楽だよ
死んじゃダメです
こんな生き方もあるから
今の仕事休んで少し考えてみよう
でも、これで終わらしていいの？
しばらくさ、ミクルで
スレ立てて、同じ気持ちの人と話すか、
気持ち吐き出してみたら？
私も今日つらかったけど、耐えられたよ。
死ぬのは痛いし、苦しい思いきっとするよ。
それに本当に死ねると限らないよ。
やめときな。
>>36
主さん
貴方は真底疲れてます
精神的にも肉体的にも
だから物事を否定的にしか捉える事が出来ない状態になっているんですよ
今の貴方にどんな仕事を紹介しても
けして上手くいきません
ではどーしたら良いのか？
休むんです
とにかく休むんです
例え借金しても
先ずは心と体の回復が先！
とてもそんな状態ではどんな仕事も無理です
回復するまで休みましょう！
主さん多分今はここでどんなアドバイスもらっても、自分には無理って感じになってるでしょ。
うつ病ってさ、集中力とか本来の能力が出せなくなるんだよ。文章が頭に入らないとか。
急がば回れ。もし就職できたとしても、恐らく気力がついてかないよ。
心療内科に受診して精神障害の診察を受けるのは、もしかしたら人によってはプライドが許さないことかもしれない。
それでもまだ若いそうだし、ご両親も健在なら、今は精神状態を安定させるのが、一番の近道だと思う。
そうか、私も今日ずっとツラかった。
死んだらラクになるのかな。
一部では、死んでも自殺はラクにならないとか聞くけど、どうなんだろう。
私も鬱で頭休まらないけど、何かこれだけは頑張ってみようと思って勉強やり直ししてるんだ。
それでも鬱だと机に長く向かってられないんだけどね。
私も、人の話何を言ってるか聞いててわからなくなる時あるし能力高くない。
でも、働いてたら日本人でも
ちゃんと話せるの、？って人も働いてる
能力高い人ばかり目につくけど、
高くない人もいる。背伸びしすぎなくて意外と生きれるものだよ。
私は主の命は主の命だから好きにすればいいけど
こんなサイトにそんなこと書かれても
公序良俗に反する書き込みだから、好きに自殺すればいいよとは書けないし
だから主も何を期待してこの書き込みしているのかと思う
別に自分の命だし、人と違って自分は頑張れない、というのなら
それはそれでいいのでは？
そんなことはない、あなたはいるだけで特別な存在、死なないでと言って欲しくて
こういう書き込みしているのかなと深読みしたくなる
大丈夫ですか？
今はとにかく休んで下さい(＞人＜;)
無理しないでください。
大丈夫ですよ。
そんなに追い詰めて考えなくても人生なんとかなります。
とにかくゆっくり寝てください。
とても心配です。
こういう人達の為の生活保護なのに世の中厳しい上に苦しんでる本人も生活保護に対して偏見あるよね。休息が必要な人の生活保護の短期間の受給はありだと思うんだけどね。
完全な鬱にならないうちに又は鬱であれ身動きがとれる内に、辞めるなりされたほうが良いです。
書類審査のあるいい企業なんて高望みしないでパートで食いつなぎましょう。パートができない状態まで鬱が酷いときに生活保護。
余計なプライド捨てないと自分で自分の首をしめ不運が連鎖し、判断力が低下したら自分で不運になる判断してる事に気付かなくなる。悪循環だよ。悪循環から逃れる方法は不要なプライドを捨て今までの価値観を見直し、今までとは違う（死ぬ以外の）選択をすること。死しか考えられなくなってるようだけど、世間体より自分の体調を優先に考えてください。
お願いします。
パートまたはアルバイトで探すなりしないと、世間体ばかり気にしていたら自分が痛い目にあい家族を巻き込みます。
｢家族は死なれるよりは生活レベルを下げる｣ほうが良いと思います。
まずいますぐストレスの原因を絶ちきってください。それか勇気を出して休職そして転職。
規則正しい生活（適度な運動、睡眠の確保など）をして、セロトニンの働きをよくしないと、精神科の薬だけで万事解決できてたら自殺なんて少なくなる
主に必要なのは間違った努力ではなく限界を超えてまでする我慢ではなく、正しい知識と少しの正しい努力が必要なんだよ。
頑なに考えをかえない柔軟性のなさ それが自分だけではなく愛する人を傷つけるということが分かったらおのずと考えも変わるでしょうね。
大まかにみたら間違ってない＝それが人生だから
でも悩み苦しむ人には今までのやり方でいって失敗したのなら、苦しみを繰り返さない意味で、別の価値観を取り入れてくださいと良いいますね
失敗して繰り返して最後主さんが良ければ何も失敗ではないけど、全人類、悩みが生まれたらの考えややり方は解決しない場合が多いですよ
死んで楽になる方法より生きて楽になる方法を選んでください
まあ健康な器（肉体）に健康な精神が宿ると聞いたことがあります。（身体障害者などの場合も出来る範囲で健康な部分の健康を保つなどの意味） 無能の中身って判断力とかの問題も多少なり含まれますよ
一旦基盤をつくったほうが結婚なり就職なり上手くいきやすくなります
それを踏ん張って生きて下さい。後々ははいあがればいい
今プライドが不要なだけ
また必要になればそのプライドをバネにはい上がればいい
鬱の死にたい症状を医師に言って薬を処方してもらう
まずはなしはそこから
次に生きやすい選択肢を広げる
また受診してください。入院した病院が行きにくいなら。どの病院でもいいので精神科などに行かれ苦しみを伝えてください。
この精神状況を脱するのが先決で、仕事も結婚もゴールを伸ばして下さい。今の考え今の言動でホワイト企業に受かれば問題ないのですが、今の考えに新しい自分によい価値観を少しプラスαするだけで少し考えも変化します。自然に徐々に価値観がかわるほうが良いのですが、死にたい場合はまず周りの人の声に耳をかたむけること。死ぬなといわれたら｢死にたい気持ち｣を無理して押し殺さず、｢ただなんとか行動だけはせず｣、｢病院受診で薬で緩和させる｣ことを今の目標にしてください
今は言うことを聞いて後々この意見を取捨選択していいですから
上ことを今の目標にしてくださいね約束ですよ
彼女いる又はいたってことは
性的魅力もあるってことだし
どん底なときは判断を間違うと言いたいたけで貴方の人生を否定したいわけではない
ガソリンがない状態でエンジンはかからない
半年～1年休養して通院したほうがいい
それでもプライドがなくなれば逆に精神のバランスを崩す人がいるから
その場合には｢自分の価値観を貫いて良いから、これだけは守って｣、｢無理してる状態に気付いてストレス緩和の対処法をすること｣苦手でも鍛えられます←これがたった1つでも苦手だといくら能力高くてポジティブな人も鬱になりかねない
それがあっての這い上がるだから、現段階で這い上がれないのは当然だし能力の問題じゃなくて、病気が苦しみ死にたいと思わせてる
医療機関の受診はしないとだめだよ
私も毎日精神状態が不安定です。
母親や弟からの家事の押し付けがあったり、私の気持ちを踏みにじったりなど正直もう限界です。一人の時間が欲しいです。毎日がとても苦しくて辛くて自分がこの世に何の意味があるのかわからなくなる時があります。
でも学校には私を必要としてくれる友達がいます。そのようにあなたにもきっとあなたを必要している人、あなたがいて良かったと思っている人が必ずいると思います。
私は勉強もできないし、何か人より上に立てる能力を持ってる訳ではありません。
私はこれからも頑張ります。そうすればいつかこの苦しい日々から抜けられると信じていますから。だからあなたも頑張りましょう。
主さん 本当にね
死にたい人はね
何にも誰にも言わずに死ぬんだよ。
けど貴方はここで
吐き出してる
ちゃんと話してる。
死にたい死にたいって言ってるけど
貴方は生きたいんだよ。
今は頭が否定的だらけ
だから考えない
考えてもまともな答え
冷静な判断は出来ない
だから今貴方がする事は
考えないで
休む
ひたすら休む
サバイバルができるに越したことはないけど、強く思い込んだら無意識にそういう選択を自分自身がして良くも悪くも現実になり、｢思い込みを事実にした｣という過程に気付かず、気付くまで悪循環を繰り返す。
主さんの言う現実は確かに事実。ただし物事の視点を変えると別の答えがみえるはず。無理しないやり方で軌道修正したらいいと伝えたい。
約束できますより、不安要素のある事を約束しかねますと言った主さんは誠実だわ。こういうのは主さんの魅力の1つ。
苦しい時こそ本質がでる。そんないい人、天も人間も完全には見捨てないよ。
他のお礼に他人を気遣う様子もみられる。今の時期に治療に専念して柔軟さを養えば、少しずつ希望が見えてきそうな感じがする。
つらい中今までお疲れ様でした。
生きるのは大変ですね。
足掻くのもつらい。
そんな私も現在26歳で今まで一度も正規雇用で雇われたことがありません。
めちゃくちゃ底辺です。
現在はパートで事務と塾講師のダブルワークをしていて、手取り23～28万貰っていますが、案外なんとかなっているので、働き方はいろいろ模索してもいいんじゃないでしょうか。
働き方を模索するにも気力と体力がいると思うので中々難しいかもしれませんが。
正直体力的にはかなりしんどいのですが、正社員じゃないので責任も重くなくメンタル的にめちゃくちゃ楽です。
ご参考までに。
自分もその歳までは正規ではありませんでした。むしろあなたのようにダブルワークせず短期アルバイトをしながら就職活動を続けていました。
結果的に専門学校行って就職出来ましたがまぁブラックでしたね‥
一人で生きていく分はそれでいいのかもしれませんが将来の事を考えると不安でしかないですね。
起業や独立する能力もないので結局は人の下で働くしかないのですがブラックしかないのならもう死んだ方がマシです。搾取されて惨めな生活をするぐらいなら。
うちリモートだしホワイト企業認定認定はいってるよ。なんならうちくる？ってれべるだね。(個人情報だけど。。。)
給料は成果給だから頑張りたくないときに無理して頑張らなくてもいい。最低給は貰えるし。頑張りたいときは頑張れる。
ブラック部活とブラックバイトやってたからわかるけど、病ませる環境から抜け出さずに判断するのは後悔するよ。
おつかれーしょん
思いっきり田舎にいきな
数万で生活できるよ
この前マツコの番組に出てた人が
今までバリバリ営業職してて
月収100越えだったけど忙しい毎日に疲れ果ててもう無理！！って部屋で3日間死ぬほど寝て会社の先輩にめちゃくちゃ怒られて引きずられて会社連れてかれたけどスッパリやめて田舎暮しにして月2万の収入でやりくりしてるって人出てたけどすっごい幸せ！！！って言ってたよ
そこにいなきゃいけない理由なんてないよ
自分が幸せだと思うことしてみよう
>>41
ほら又私のアドバイスに否定した
疲れきってしまってそう言う思考にしかならないんですよ
借金するのが迷惑？
いやいや
そんな状態で職場に行けば
会社、同僚が迷惑します
だから大人しく
ごちゃごちゃ言わず
休んでくださいって言っているんですよ
私もちょっと前までは、自分が「障害者」になるとは、思ってもみませんでしたよ。でも、病院に通い、診断され、手帳を持ったことで、少し楽になれました。そんなに悩んでいるなら、そういう道もありますよ。
>>98
人間は何の為に生きていると思いますか？
どーせ何時かは人間必ず死ぬんだから
こんなに苦しいなら
人生この辺で終わらせてもいいじゃないか！と言う事ですよね？
そんな貴方へ是非この動画を見て頂きたいです
必ず見てください
https://youtu.be/ub5TLyIR-Q0
今の状態は生まれ持った宿命です
仏法をやると宿命が良い方へ変わります。環境も良い方へ変わります。不思議なことがありますよ。
南無妙法蓮華経を、毎日朝と夜、富士山の方向へ向かい手を合わせ５分間唱えてみてください。「ホワイト企業に転職できますように」と祈ってください。
日蓮大聖人様の仏法です。
｢法華経は暗きに灯 海に舟 恐ろしきところには守りとなる｣
ぜひ信じて唱えてみてください。
でもさ、これだけの回答つくってスゴいよ？
普通お礼書いても、皆書きに来なくなる。
こういうスレだと特に。
でも誰かしら主さんにレスくれて
アドバイス、励まし、共感、とかさ
これスゴいよ？
私も似たような投稿した事あるし
似たようなスレ沢山あるけど
あんまりここまで書きに来てくれる人は、そうないと思うよ。
皆あっそ。ってなるもん。
何かそれって掲示板といえ、
主さんがほっとけない人だと言うことで、もってるものがあるんだと思うよ。
いかさなきゃ、もったいないよ。
ホワイト企業に採用されないと死ぬ？それはちょっと！ブラック企業の派遣社員やらパートやら最近ではパートの掛け持ちになって生き延びてる私からすればえっ？って感じ。ずっと昔商店街歩いて募集出てるとこ片っ端から入ってバイト探した。底辺の底辺もいます。親や家族は頼れない。そんな私も何故生きているかはわからないです。
失業給付は、フルタイムのバイトの応募･面談でも認定されますよね。
とりあえず、単純な工場作業や、セブンイレブンのバイトでも始めるのはどうですか？
死ぬくらいなら、彼女とは別れたらいい。
私はフリーターの30代だけど、都内で1人暮らしできてる。1人ならバイトでも生きていけますよ。
おはようございます🙋
お辛いですね…
いつもご苦労様です🙆
今や人生百年時代❗
途中休んでも良いのでは…？
今まで頑張ってきた自分を誉めてあげて下さい❗
そしてその会社に意味があるのか？
良く考えてみて下さい…？
今あなたが失業しても…この先なんとかなると思うけど…😅
無責任なことを言っているかもしれないけど…
今は自分を労る時だと思いますよ‼️
私は新卒の就職活動中です。
落ちまくって自殺を考えてました（笑）
でも、なんとなくこう思うんです。
気持ちを殺して働くんじゃなくて、面白いこと見つけて、ゆっくりいきていくのもありなんじゃないのかなと。
温室育ちだからかもしれませんが💦
ブラック企業のために死ぬ必要なんかありませんよ！
新しい回答の受付は終了しました
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