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10日から転職して、全然眠れません。統合失調症があり、隠して働いてます。それまで…
10日から転職して、全然眠れません。統合失調症があり、隠して働いてます。それまでは寝れてました。
眠剤飲んでも、ネルノダ飲んでも、ロラぜパム飲んでも全く効きません。仕事は難しいです。
心理的なものから寝れないのでしょうか？
明日は眠眠打破に頼るしか
ありません
No.3290799 21/05/14 03:05(悩み投稿日時)
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夜寝れなくて昼眠くなるなら、昼に寝ては？
仕事がきちんとできるなんて思わなくて良いです。誰もきちんとできる人なんていないし。
せっかく転職したのに緊張しまくるのなら、あまり意味はなかったかも。もっと気楽な仕事の方がよかったのでは？
もしくは、明日出社して挨拶するときにみんなの頭をポンポン叩いてきましょう。それくらい気楽な気持ちでいかないと。
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