注目の話題: 夫が考えた娘の名前が夫の元カノの名前だったことが判明しました共通の知人と話してて、相手はうちの子の名前を知らずに悪気なく話したことで発覚しました偶然同じ; オーバードーズはしない方が良いよ、マジで。身をもって体験しました。; うちの娘が小学生は園児と年齢差がもっと少なくなるし保育士さんが事務など他の業務をする間に園児の世話する保育補助として園に入ればどうかなと考えているけど、放課後と

こんにちは私は中3女子です。私は最近ダイエットをしていて身長157セン…

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匿名さん
21/05/15 10:04(更新日時)

こんにちは
私は中3女子です。
私は最近ダイエットをしていて身長157センチに53キロというかんじです。
私はどうしても40キロ台に行きたくて
朝は軽めに食べて、昼はふつうに給食、夜は食べないorちょっと食べる（夜はふつうにお腹が空かないのもあります）

という食生活をし、
運動は
毎日筋トレ、ダンス（30分程度）しています。

そこで質問なのですが、
このダイエット法は危険なのでしょうか？
わたし的にはあまり苦ではないのですが、健康面からしたら危ないのかと思い…

回答をよろしくお願いします。