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自分でも辛いって気づいてるのに、限界って気づいてるのに……ただ母に心配をかけたく…
自分でも辛いって気づいてるのに、限界って気づいてるのに……ただ母に心配をかけたくなくて口に出せないです。
なんだったら母の方がよっぽど辛いのに、私なんかがしんどいなんて言えないです。。。
母に迷惑のかからないようになるべく自分で解決したいので、市販薬で自傷行為や心を落ち着かせられるようなものってありますか？
No.3292022 21/05/15 23:01(悩み投稿日時)
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二人で辛い気持ちを分かつことはできませんか？
お母様も貴女も苦しんでいる。
互いに傷を埋め合うことで、どちらも心の重みを拭うことは出来ないでしょうか。
心身的ストレスの解消とは、その時の辛い気持ちを忘れる為に存在しています。
けれど、本当に辛いときはずっと辛いですよね。
一時的な回避をしたところで解決には至りません。
根本的な苦しみを取り去る必要があるからです。
だからと言って、自傷がダメな訳でも逃げがダメな訳でもありません。
その時に、少しでも気持ちが安らぐのならば、それは否定してはならないことです。
けれど、心の辛さは消える事がない事を忘れないで下さい。
根本的な痛みを理解し、それを解決しなければ苦しみは終わらないのです。
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