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自分は昔から極度のネガティブで、｢自分はいい所が何も無くて何も出来ない役立たず｣…
自分は昔から極度のネガティブで、｢自分はいい所が何も無くて何も出来ない役立たず｣｢自分が生きてたって意味が無いから死んだ方がいいんだ｣｢皆自分のことなんか嫌ってるけど嫌々合わせてくれてるんだ｣とずっと思ってしまいます。保育園の頃からの親友も居るのですが、最近はその子のことさえ信じられなくなってしまいました。親には昔から暴言を吐かれたり暴力を振るわれたりしていて、常に親の機嫌や内心どう思っているかを探ろうという癖が着いてしまいました。だから人に言ってもらった優しい言葉でも素直に受け取れなくて、本当はこの人はこんなこと思っていないんじゃないかと深く考え過ぎてネガティブな方に自己解釈してしまうんだと思います。
この癖を無くして、誰かが自分のこと愛してくれてるかは分かりませんが自分は愛されているんだと感じてみたいです。
どうやったらこの癖を無くせますか？あとどうやったら自分に自信が持てるようになれますか？
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素直に精神科とかに行くに行くのをおすすめするぞ。
人を信じない？いいんじゃね？他人の思考なんかわかんねえんだし。
別に、その親友と仲が良ければなんの問題もねえと思うゾ。
愛が欲しい？
俺がお前を愛してやるよ
テストで100点を取っても、「それが当たり前。次も頑張りなさい」なんて言われたり、
親に褒められた事が無い子は、貴女の様な考えの人になってしまいますよね。
長年に培われて形成された性格なんですから、簡単には直らないと思います…
「何も出来ない」と思ってるなら、自分に出来ることをコツコツとしてけば良いんですよ。
途中で投げ出さず、継続する事が出来る。
奢らず、謙虚な気持ちを忘れない。
それを貴女の取り柄に考えてみてはいかがですか？
自分の長所を知れば、それが自信に繋がるし、
それを認めてくれる人と出会えれば、愛して貰えるんじゃないかな。
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