夫はストレス溜まると物に当たってしまうタイプなのですが、せめて壊れない物や捨てて…

普段から切れやすいのですか？
ウチも同じ感じです。
怖くないですか？
毎日気を使います。

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感情に任せて近場にある物に攻撃してるから、書類はコマメに引き出しに入れましょう。
枕に攻撃させたいなら、寝室で怒らせましょう。
困る物は、簡単に取れない場所に置きましょう。
感情がコントロール出来ない状態なので、子供と同じと考えましょう。

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>> 1 普段から切れやすいのですか？ ウチも同じ感じです。 怖くないですか？ 毎日気を使います。 前はそんなに切れやすくはなかったのですが、最近はコロナでストレス溜めてるなーって感じです。
夫の場合、瞬間的に爆発しても20分以内には冷静になり、物に当たってしまった自分に後悔して謝ってきます。爆発→反省→謝罪→爆発→反省→謝罪の繰り返しですね。何度も反省してるのに治らない…。。

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>> 2 感情に任せて近場にある物に攻撃してるから、書類はコマメに引き出しに入れましょう。 枕に攻撃させたいなら、寝室で怒らせましょう。 困る物は… 書類は片付けておくべきでしたね。早めに提出したかったので目立つ所に置いてました。
寝室で怒らせたり困る物を全て取りにくい場所に置いておくのは狭い家なので現実なかなか難しいですが…。でも貴重品とかの場所は見直してみます。

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切れてる時は主さんはどうしてますか？

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>> 5 切れ返して怒鳴りつけて喧嘩になることもあるし、ものすごく冷静に別室へ避難する時もあります。賃貸なのでドアとかに当たらないでほしいんですけどね…修繕費が…＿|￣|○

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物に当たる、って普通なんですか…？自分はどんなに頭にきても、ぶつかるときに「壊れたら馬鹿を見るな」とか感じて、留まっちゃいますけど…
冷静になるサイクルもあるようだし、そこまで理性を失うのって、病み要素があったりしないでしょうか…
診断とか必要ないのかな、って思った次第です。私が世間知らずでしたらすみません。

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>> 7 どうなんでしょうかね。私は自分の手が痛くなるのが嫌なので物には当たりませんが(笑)
コロナでストレス溜まってるのは分かるので、近所のメンタルクリニックには連れて行きました。今はそこで出された漢方を飲んでます。
私の父や弟も物に当たってた時期があるので、そんなもんかなーとは思ってます。実家の壁は穴だらけです。

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そういう問題ですか？^_^;
物に当たる癖自体を、病院で治してもらった方が良いですが、病院なんて行かないだろうな〜。
私も似たようなところがあり、新しく建ったばかりの職場の庁舎の壁を蹴って穴開けてしまい、深く反省してます。妻に病院行けと言われ、病院に行ってます。

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切れてる時は怖いですよね。
怒らせないように気を使いませんか？

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甘えすぎですね
怒りで物事を変えようという姿勢で生きていけるようにはこの世の中はできてないですよね

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>> 9 そういう問題ですか？^_^; 物に当たる癖自体を、病院で治してもらった方が良いですが、病院なんて行かないだろうな〜。 私も似たようなとこ… 夫は職場では抑えてるみたいですが、その分も含めて家で発散するしかないんだろうなぁと思ってます。趣味もコロナで控えてるから余計に。

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>> 10 切れてる時は怖いですよね。 怒らせないように気を使いませんか？ 最低限の人としての気遣いはしますが、それ以上はしてないです。私も子育てに必死で、そこまで夫に気遣える余裕なくて(笑)

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>> 11 甘えすぎですね 怒りで物事を変えようという姿勢で生きていけるようにはこの世の中はできてないですよね 別に怒りで物事を変えようとはしてないですよ？ただ怒りを鎮める方法が下手というか何というか。アンガーマネジメントの訓練中って感じです。

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