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脳を誤魔化せるというか心を落ち着かせる飲み物ってありますか? 長年こころのざわ…

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匿名さん
21/06/13 04:22(更新日時)

脳を誤魔化せるというか心を落ち着かせる飲み物ってありますか?
長年こころのざわつき、脳が震えるような不安でいっぱいになります。
エナジードリンクは必ず持ってるのですがお金はかかるのでそんなに大量に飲めません。手元にあるお金で買えるのは安酒だけです。お給料が入ったら皆さんがおすすめの飲み物を買うのでこれが効くというのみものを教えて下さい。

No.3310250 21/06/13 00:09(悩み投稿日時)

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No.1 21/06/13 00:18
匿名さん1 

水が一番効きます。

No.2 21/06/13 00:22
匿名さん2 

ハーブティー

No.3 21/06/13 00:25
お礼

>> 1 水が一番効きます。 水ですか…そんなに効果なかったです…

No.4 21/06/13 00:25
お礼

>> 2 ハーブティー 大量に飲めば落ち着きますかね?

No.5 21/06/13 00:26
匿名さん5 

寝る前に、温めたたミルク。

No.6 21/06/13 00:47
匿名さん6 

エナドリやコーヒーは覚醒してしまうので落ち着きたいなら白湯やハーブティーがいいんじゃないかな
自分は蓮の芯茶が効いたよ

No.7 21/06/13 00:58
匿名さん7 

脳を誤魔化すと心を落ち着かせるは似てるようで違うと思います。
心も誤魔化そうとしていませんか?

私は温めたミルクとハーブティーをよく飲みます。
だけど、大量飲めばいいってもんでもないです。
その焦りが余計に心を不安にさせるのでは…

なぜ心のざわつきが起こるのか
根本と向き合った方がいいのかなと思いました。

話がそれてごめんなさい!
私のおすすめはこの二点でした。

No.8 21/06/13 02:22
匿名さん8 

ハーブティーはいいみたいですよ。すっきりしたい時、私はハープキャンディも食べます。

No.9 21/06/13 04:22
キングテレサ ( 30代 ♂ ydiUCd )

カモミールティーやジャスミン茶がお勧めですよ。

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