悩み事が、あり数日眠れなかったですが、 気づいたら頭すっきりして今ぼーっとして…

考えることに疲れたんだと思います。
電源オフでスッキリしたように感じ、
でも頭は疲れてるままだから ボーッ みたいな。

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悩むことに慣れたか、それか飽きたか

もしくはお腹いっぱいになって眠くなる様な感じか

なかなかね…終わらないのよね…悩みって

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>> 1 考えることに疲れたんだと思います。 電源オフでスッキリしたように感じ、 でも頭は疲れてるままだから ボーッ みたいな。 数日、考え疲れましたね。
たしかに、頭はまだ疲れています。
今日は、眠れたら嬉しいです。

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悩みが深いと数日は苦しんで
そうしていたら、試行錯誤することに疲れ。
気付けば何もしたくない、考えたくないの、無気力になります。

そうしてうつ病が始まってしまいます。

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>> 2 悩むことに慣れたか、それか飽きたか もしくはお腹いっぱいになって眠くなる様な感じか なかなかね…終わらないのよね…悩みって なかなか悩みは終わりません。
今日は、眠れたら嬉しいです。

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>> 4 悩みが深いと数日は苦しんで そうしていたら、試行錯誤することに疲れ。 気付けば何もしたくない、考えたくないの、無気力になります。 … 既に治らない精神疾患を患っています。
いまは、無感覚ですね。
併発しないよう、気をつけます。

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悩みで考え事が巡ってたり、精神的に辛くて鬱っぽくなると、どうしても視野って狭くなっちゃうものです。

まあ無理せずに、できることから一つ一つ進めて行けると良いですね。

やらなきと思っていても、実際にはそれを全部やらなくてもなんとかなったりすることって多いです。

生活保護や精神疾患なら手帳をでも良い。
生きるのって中々難しいですが、完璧なんて目指す必要ない。

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>> 7 生活保護も経験し、今は手帳を持っています。
社会復帰して、生活保護を脱却して結婚しました。
底辺から這い上がってきたので、
今の悩みも時期に治まると信じています。
昔は、完璧主義でしたが今は少し手抜きも覚えています。

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悩みはそのことを考える時にだけ生じて来ませんか？
無感覚というのはどういう状態か分かりませんが、
その時には悩みはないと思います。

思考するという条件で、悩みは生じます。
それは本来悩みなど存在しないと言えませんか？
言い換えれば思考が悩みを作り出すということです。

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>> 9 確かに、思考障がいを患っているので、
思考が悩みを作り出しているのかもしれません。

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