コミュ障を治したいです。職場では先輩に自分から話しかけるのが苦手で報連相の前に何…

コミュ障という言葉が個人的にはあまり好きではないんですが(そういう人としてそういう狭い枠に自分をすべてはめてしまうため)、話すのが得意ではない人とか、人見知りとか、年上と話すのは緊張する人とか、気の強そうな人には話せない人とか、色々な人がいるしその中の１つの個性だと思います。
だれだって先輩には気を使いますしね！
私はもう４０代になりますが、これまでの経験で言わせてもらうと、人間関係はうまくやろうとすればするほど空回りしたり、相手から期待するようような反応が返ってこなかったり、むしろ逆に悪くなるばかりだったり、大抵は上手くいかないです…。
でもよく考えてみると、仲良い人って頑張って努力して仲良くなりましたか？
おそらく、気づいたら仲良くなってたことが多いんじゃないでしょうか？
仲良くなろうとしてる時点でどこか不自然なんだと思います。それは当然相手にも伝わるわけで。媚び売ってたり、無理して合わせてたり、表向きだけ愛想良くしてる人って分かる人わかりますしね。
なので、主さんが今１番やるべきことは目の前の仕事を覚えるためにその仕事を全力で取り組むことだと思います！なので、わからないことは先輩にどんどん相談する(相手の時間もあるので何でもすぐ質問ではなく、自分で調べて考えてそれでもわからなければなどの配慮は必要)。
それだけでも立派なコミュニケーションですよ。この人は仕事にまじめでがんばってるな！って応援したくなるし、頼られるのも嫌ではないし、それだけでも好印象ですから。
気に入られようと接してくる人よりも、そういう人の方が結果的に慕われやすいんじゃないかなって思いますよ。
でも、合わない人はどんなに頑張っても合わないので、そういう人はあきらめて一定の距離を保って関わる方が良いと思いますよ。

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