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精神科やカウンセリングに行って心の状態が余計に悪化しました 特にカウンセラ…
精神科やカウンセリングに行って心の状態が余計に悪化しました
特にカウンセラーには酷い事をたくさん言われました
その言われた言葉が頭から離れなくなり、毎日心が不安定になったり、怒りが込み上げてきます
もう、1年以上前の事ですが、あの時言い返せば良かった。なぜ、あんな酷いことを言われなければならなかったのかと、ずっと苦しいままです
私が「人と上手く関係を築く事ができない」と言ったら、「でしょうね」と言われ、
話しをしっかり聞くこと(なぜその様な状況になったのか、その時どう言った気持ちだったのか等を聞かれていない)をしていないのに話の表面だけを聞いて、「異常」「おかしい」と言われ深く傷つきました
もし、仮に私の話を聞いてそう思ったとしても、それを言った時点でこの人に相談をしたいと思えず、信頼関係を築くことができなくなるので、絶対に言ってはいけない言葉だったと思うし、何よりも話を全く聞いて貰っていないのに表面だけを見て思ったことを口に出したように感じました
一番言われて苦しかったのは子供の事は一切話していなかったのに「子供まで作って」と馬鹿にしたように言われたことです
カウンセリングに行ったことで、心が不安定になり、ずっとカウンセラーの言葉が頭から離れず本当に苦しいのです
多分、何かの精神的な病気になってると思います
毎日の生活に支障がでるくらい、心が追い込まれています
とても苦しいです
誰か助けて下さい
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カウンセリングってそういう技法なのか分からないけど共感して欲しい時に否定されたり、余計辛い気持ちにさせられることありますよね。
カウンセラーの勉強して自分で自分を見つめた方が楽になれるんじゃないかって思うことあります。
それは傷付きましたね。
友達でもなかなかそんな風に言わないと思います。
明らかカウンセラーさん、おかしいですよね。カウンセラーとしても人としてもどうなのよ?って思います。
主さんが感じられたことが正解だと思いますよ。
患者さんと真摯に向き合う良いカウンセラーさんもいらっしゃると思うんですけど、頭のおかしい人がカウンセラーになれてしまうなんて、その病院に(カウンセリングセンター等かもしれませんが)正式に苦情を出していいと思いました。
恐らくは主さん以外にも被害者はいらっしゃるんじゃないかと。。
他の病院に行って見たほうがいいかもしれませんね。口コミ等色々見たり調べたりしてみて、いくつか合うところ探される方がいいかもしれませんね。
主さん大変だったね、まさか心の状態が余計に悪化するとは、
いまやカウンセラーや精神科医も心を病む時代だからね!!
なんで人を救う立場で資格もっているのにお前が病んでるんだと、
同僚と社員食堂で食べてて激しく突っ込んだ!!
そんでもって自分が、逆に悩みを聞くはめになっている、
まぁ500円のアイス奢ってくれたから良しとしよう、
精神科医もふつうの人間なんだなとおもったよ、
主さんカウンセリングも当たり外れあるから、他いって治そう。
大変な思いをされましたね、カウンセラーであれば主さんがおっしゃるように、まず話しを聞いて解決・改善に繋がる事柄が無いかを聞くに徹しなければと思います。
そのカウンセラーはその程度の人間だったと理解されてますよね?もう関わっては居ないのですよね?
それなのに、いつまでご自身の中でその底辺カウンセラーに拘り続けているのですか?
結局その苦しみ、ご自身でいつまでも手放せないでいて苦しみ続けているのですよ?
悔しかった、傷ついたこと、簡単には忘れられないでしょうけど、そこにいつまでも引き摺られていては、きっと主さんの期待・希望する前進には繋がらないでしょう。
傷ついたのは事実、でも変えられない自分の言い訳・甘えに過去のトラウマ引っ張り出して傷つき続ける、その悪循環に囚われてしまっているのかな?と感じました。
もう、そんなプロ失格な底辺カウンセラーの戯言に惑わされないように、スパッと切り離して、前進できる一歩の為に自分の推しを探してみましょう。
ただ寄り添っているだけなら症状は治らないのも事実です。
耳障り良い事ばかり求めて人生を
全部跳ね返して言い返しながら
我を通してると
最後は精神病になります。
あなたが精神病から治るには
考え方は変えないと治らないと
思いますよ。
辛くても受け入れ無いと余計
厳しくなるだけです。
ツラいのは理解出来ますが、
それが現実です。
主さんの様な人といくらでも、いるよ
私の知り合いの女性がカウンセラーに
行って自宅に帰ったらリスカしたとか
かえって悪くなったて言っていた。
旦那さんが会社から帰宅してハグして、くれて落ち着いたと言っていた。
7です。
色んな意見があるだろうけど
カウンセリングって「傾聴」が大事とされてると思うんですよ。
確か「しっかり相手の気持ちに寄り添って話を聴く」というような意味だったかと思いますが、カウンセラーという職業の人がそれをせず初めから否定ばかりして自分の意見ばかり言うのはやっぱり違うと思うんですよね。
ただの井戸端会議のおっちゃんおばちゃんじゃないんだから仕事しなさい。って読んでて思いましたよ。あんたの意見は聞いてないよ、話を聞いてほしいんだよ、となりますよね😠
カウンセラーさんじゃないなら時に厳しい意見を言われて、自分も「確かにそうかも。」とそれを受け入れて良いように変わることもあるとは思うんですよね。
主さんはそれも分かってらっしゃるんじゃないかと思います。
このカウンセラーさんの場合主さんは
恐らくは初対面?もしくはそんなに回数通ってない状況かと思うし余計に疑問に感じたのかと思います。
私が主さんならその病院の口コミをネットに書きますかね。もちろん同じ土俵には上がらず事実を述べます。
それをすることで思い出して辛いなら
別の病院を探す判断材料と思えばいいんじゃないかと思いますよ。
「カウンセラーという名のただの押し付けおばちゃん(おじさん?)いたな〜😅」と。なかなか合うカウンセラーさんに出会うのも時間がかかるのかもしれませんね。
主さんは悪くないからもうあまり考えないようにされたほうがいいかな☺️
元気出してくださいね✋☺️
私も心療内科で先生と喧嘩したことありますから(笑)なんとかなりますよ!
最悪だね。
相性もあるしね。
私のカウンセラーさんは、ただ話をきいて、肯定も否定もせず、こう言う気持ちだったんですね。とオウム返しのように答えます。
なんか、話してると、頭の中を整理できたけど。
主さんのカウンセラーは
ハズレでしたね。
今度は、当たりを引けるといいね
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