なんで一番守ってくれるはずの親に傷つけられてダメにされなきゃいけないんだろう。 …

親は衣食住は与えてくれるし、感謝もしているけど、親が一番守ってくれる人だなんて思ったことない。相談するのはいつも親友。

• << 4 親が一番守ってくれるというのは幼少期や小学生のころなど成育過程のことです。私はそのころにメタメタに傷つけられて魂砕けたんじゃないかなと思います。

• 共感0

>> 1 1さんおいくつ位ですか？
若い頃は恋人、友人に助けられていると思っていました。
でも失わないと思っていた恋人や友人も去ります。
友人は私が体を壊して遠ざけてしまいました。
1さん親友と長続きするといいですね。

• 共感1

味方にはなってくれるかもしれないけど
親が1番守ってくれるとは思ってないなぁ。
守ってくれるのはまだ正常な判断が難しい
小学生の低学年とかまでかな。
自分一人で出かけられるようになったら
もう守れないからね。
自立の導きを求めるのは親に？
それ求めたら結局親に従ってるだけだから
自立じゃないんじゃない？

• 共感0

>> 1 親は衣食住は与えてくれるし、感謝もしているけど、親が一番守ってくれる人だなんて思ったことない。相談するのはいつも親友。 親が一番守ってくれるというのは幼少期や小学生のころなど成育過程のことです。私はそのころにメタメタに傷つけられて魂砕けたんじゃないかなと思います。

• 共感0

砕けるほど傷つけられて
お手伝い欲しいと思えるのは凄いですね
たぶん今主さんは心が疲れているか
嫌なことがあったんですかね？
幼少期の頃辛くても
今無償で力を貸してくれると思えてるなら
相談するのもありなんじゃないですか？
主さんが幼少期の頃と現在じゃ
親御さんもなにか変わってるのかもしれないし
けど自分で考えることをしなければ
やっぱり自立は難しいと思います。
不安や悩みがどうしても取れないなら
知識をつけたりメンタルトレーニングをしたり
時には相談をしたり(親御さんでもこの掲示板でも)
葛藤していったらいいと思います

• 共感0

私は親には基本相談しません。

しても参考の一つに😓

• 共感1

ごめんなさい、私は５０代です。主さんが若い方かなと思い、それに合わせて書きました。

私は子どもの頃は何でもかんでも親友に相談していましたが、恋人ができたらそれも加わり、子どもを生んでからは自分が子どもを守ることを考えています。「守られる立場」から「守る立場」に変わることが「大人になる」ということだと思います。当時の親友や恋人だった夫とは３０年来の仲良しです。

• 共感0

>> 3 味方にはなってくれるかもしれないけど 親が1番守ってくれるとは思ってないなぁ。 守ってくれるのはまだ正常な判断が難しい 小学生の低学年… 幼少期、小学生時代に、人格否定で傷つけまくらないで欲しかったと思うんです。
否定と心配され過ぎて親に依存的になってしまいました。
(あんたなんか、こんなだから親がいないと生きていけないんだよ、的な。)
もともと依存体質なのかもしれませんが。

今物理的(健康面で)に親を頼らないと生活できなくなっていて、親が色々やってくれるありがたさを感じ、こんなにやってくれる人はいないと思うけど、あんな育てられかたしてなければこうなってなかったのかもと思います。

精神的には自分で考えたり、本を読んだり、こういうところで相談していますが、自立のためのバイブルというか、マニュアルがあればなーとか思います。
自立のためのマニュアルなんてきっとないから、それを探していくのが自立への道なのかなと思いますが。
もう少し元気なときにカウンセリングにかかれれば良かったかなと思います。
専門家と話ながら進めたいと思うんです。

• 共感0

>> 6 私は親には基本相談しません。 しても参考の一つに😓 それがいいですよね。

• 共感0

>> 7 ごめんなさい、私は５０代です。主さんが若い方かなと思い、それに合わせて書きました。 私は子どもの頃は何でもかんでも親友に相談していまし… 私は1さんが若い方かなと思いました。

子供の頃から親友になんでも相談できて今も仲いいなんて羨ましいです。
私は友達はいたけど、心開けないというか、表面的な会話しかできず、ほんとに困ってることを相談するのが苦手でした。
それは自己否定感が強く、自分を恥ずかしい人間だと思っていたからだと思います。
学校では優等生だったのですが、親に毎日３時間くらい資質について否定や怒られていたので、問題児なのだと思い込まされていました。

1さんのように生きられるのが理想ですね。

• 共感0

幼少期の頃の育て方で人格は決まりますが
その後どうなるかはあなたの生き方次第だと思います。
詳しくは知らないけれど
書いてある部分だけ見ると
私も同じような育ち方でした。
正社員で働ける年齢になるまで
何度も精神的身体的に動けなくなり
沢山助けられました。
共依存にもなりました。
そして親の育て方があんなじゃなければ、
とも思っていました。
でも今は思っていません。
考え方が変わったので。
それは私がたまたま優しい人と
関われたからです。運ですね。
傷つく覚悟で色んな人と出会い
関わっていくしかありません。
それからメンタルコントロールや、
自立の仕方に関しての本はありますよ。
人それぞれの生き方だから
それが絶対ではないし
マニュアルとは言えないけど
参考程度に見てみては？

• 共感0

>> 11 メンタルコントロールや自立の仕方についての本読んでみようと思います。
ただ、今痛みの病気で筋力も落ち、寝たきりに近くなっていて、毎日家のなかで人と関わることができないので、頭のなかで考えてばっかりで頭でっかちになっています。
親との関わりでも活かしていきたいですが。

• 共感0

そうなんですね。
その状況だと負の感情の方が強くなりやすそうですし
嫌なことばかり思い出し考えてしまいますね。
その中だと太陽の光も浴びれてませんかね？
もし浴びれそうな時があったら
日光浴でもしてみてください。
太陽光って精神的にもいいと言われています。
プライベートなことをお聞きしてすみません。
治る病気でしょうか？
もし治るのでしたら
今は治療に専念してご自愛ください。

• 共感0

>> 13 ありがとうございます。
太陽光浴びたいですが、なかなか日の光を見るのも難しいです。
体の治りは心と密接なので、心の状態を上向きにしたいですが、寝てて動けないと昔のことを余計に思い出します。
椅子に座ったり、他の部屋へ行くだけでずいぶんすっきりしますが、今足をまた痛めてしまっていて安静中です。
体を悪くする前に心に気づきたかったけど、以前は心の辛さをずっと自分で認めていませんでした。

• 共感0

誰かが家に常にいる場合
頭おかしくなったと思われるかもしれませんが…
私は元々笑うことがあまりなくて、
テレビ見ても面白く感じず精神は病んでるし
自殺未遂も何度もするし暴れるし、
だけど精神科は合わないしで
自分でもどうすればいいか分からない時
どこかで聞いた無理やり大声で笑う治療を思い出し
やってみました。
ダメもとでしばらく続けていたら
不思議なことにちょっとずつですが
ネガティブな感情だけではなくなりました。
全く動けないならこのような方法はどうでしょうか？

• 共感0

>> 15 ありがとうございます。
私お笑いが昔から好きで、精神を大分病んだ時期以外はお笑いずっと今も観てます。
気分が落ち込んだり、体調が悪くても、いつもお笑い番組に元気付けられています。←結構元気そうですよね。
あと好きな音楽も聴けてるので、精神状態最悪ではありません。
でも外の景色と光が見れないため、現実認識というか、今がいつなのか、他人はどう暮らしているかなどの現実感が薄くなって良くないというのは大きいです。

• 共感0

いえ、元気づけられるものがあるなら
それはとてもいい事だと思います。
せめて外が見え、風が通る窓があるお部屋に
いれたらいいけれどそれも難しいですよね。
外の景色のライブ中継を見る、
とかでも紛れるかどうかはわかりませんよね。

• 共感0