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私は体を壊して(主に整形外科系)長い間家にいます。 なんでこうなったんだろ、な…
私は体を壊して(主に整形外科系)長い間家にいます。
なんでこうなったんだろ、なんで本気で治さなかった?など思うのですが、それは、昔は気がつかなかったけど、親にひどい否定をされて育ったことにあると思います。
自分を他人に見せられない、自分が変わらないと人並みになれないと思っていたため、ずっと外でなりたい自分を演じ、いつかそう変われると思っていたけど、心はむなしくていつも寂しかったです。
変われない自分、友達との付き合い、本音で付き合えていないこと、そういうことから逃げたかったのかもしれないと思います。
でも、それを自覚したのは体がボロボロで、家でも動けなくなったころでした。
今はもっと筋肉の痛みと筋力低下で部屋から出られなくなっています。
心と体が絡み合って落ちていると思います。
最近足を酷く痛め、安静にしていてまた筋力が落ちてしまいます。
どうしたら負のループからぬけられるのかなと思います。
No.3422776 21/11/27 05:49(悩み投稿日時)
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心を病んで筋肉が痛くなるメカニズムは
医者ではないので私にはわかりませんが
そういうことがあるのですね。
体の痛みは医者に診てもらえていますか?
素人考えですが悪循環から抜けるには
心と体が絡み合って落ちている
という考えを辞めてみたらいいと
思います。親に否定されたという
過去のことで今も心を痛め病むのを
辞めてみらいいと思います。
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